Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дюканочка с сантиметровой лентой...а теперь и с весами) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10877 |
Страница 2 из 70 |
Автор: | Fleur [ 27 апр 2017, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Lori9185, приятно познакомиться ! |
Автор: | Цаца на Диване [ 27 апр 2017, 14:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Привет результаты в см впечатляют Но весы тоже нужны ) я вообще не представляю свою жизнь без них уже |
Автор: | Fleur [ 27 апр 2017, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Цаца на Диване писал(а): Но весы тоже нужны ) я вообще не представляю свою жизнь без них уже Факт). По сегодняшнему меню (ЧБ). Завтрак Хлебушек с печенью трески Кофе 2-й завтрак Чай, доела из коробки остатки флаксов) Обед Бульон с курицей и яйцом Доела хлеб и печень). Полдник Творог с кефиром и сахзамом Ужин Скумбрия с лимоном, запеченая в фольге (один из моих любимых ужинов - при минимуме усилий отличный результат получается) На завтра сделала адыгейский сыр. Сейчас поищу еще рецепт шоколада, очень хочется себя побаловать). |
Автор: | Fleur [ 27 апр 2017, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Решила сделать шоколад по этому рецепту: http://bonlady.ru/eda/recepty/recepty-p ... deyuschih/ Добавила 2 пакетика Фитпарада. Наверное, можно было еще цедру лимона потереть, но хорошая мысля приходит опосля. |
Автор: | Lori9185 [ 28 апр 2017, 07:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Тоже хочу попробовать, шоколад я еще не делала, спасибо за ссылку |
Автор: | Fleur [ 28 апр 2017, 08:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Lori9185 писал(а): Тоже хочу попробовать, шоколад я еще не делала, спасибо за ссылку Отчитываюсь по шоколаду: вкуснючий получился уже на стадии заготовки . Два пакетика Фитпарада хватило с головой - очень сладко. По цвету как молочный шоколад, а кофе придал такой приятный кофейный привкус. Но! После морозилки тает моментально - это открыть морозилку, быстренько запихнуть себе в рот - закрыть морозилку. Так что рецепт пока буду иметь в виду, но поищу что-нибудь еще. Встречала еще с желатином вариант, попробую теперь с ним. |
Автор: | Цаца на Диване [ 28 апр 2017, 13:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Вот сколько заметила . девочки .у кого золотые ручки , как у тебя всегда доходят до конца |
Автор: | Fleur [ 28 апр 2017, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Цаца на Диване, если бы так ! Я лентяйка, на самом деле, и постоянно стараюсь выбрать рецепты, чтобы поменьше с ними возни было. А еще вкусняшки очень люблю). |
Автор: | Цаца на Диване [ 28 апр 2017, 16:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
Fleur писал(а): Цаца на Диване, если бы так ! Я лентяйка, на самом деле, и постоянно стараюсь выбрать рецепты, чтобы поменьше с ними возни было. А еще вкусняшки очень люблю). неее, настоящие лентяи даже рецепты не выбирают )) не то шо не готовят |
Автор: | Fleur [ 29 апр 2017, 23:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дюканочка с сантиметровой лентой или И Я СМОГУ! |
У меня сегодня удивительно вкусный БО день. Даже не верится, что диетический. На завтрак готовила морковный тортик http://forum.say7.info/topic75554.html . Вкусно, но не могу сказать, что прямо в десятку. Коржи получились влажноватыми, отруби чувствуются. Делала на 4 нормы ОО, получилось четыре толстеньких коржа диаметром 22 см. В обед у меня была окрошка, а на ужин попробовала еще один новенький рецепт - курица в рукаве, фаршированная грибами - просто, быстро и вкуууусно. Однозначно буду готовить еще. Примерно вот этот рецепт: https://www.vkussovet.ru/recept/kuritsa ... nnaya-grib , но грибы и лук не обжаривала дополнительно - они и в курице отлично приготовились. Картошку, само собой, не добавляла. А еще я сегодня, прям как никогда, выполнила норму ходьбы по Дюкану. Точнее, даже бега . Дочка училась кататься на велосипеде, а я рядышком с ней трусцой, чтобы не упала и никуда не врезалась , и так битый час. А, еще в планке стояла - целых 40 секунд - а затем рухнула на пол. Слабачка, в общем. |
Страница 2 из 70 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |