закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28112
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Привет, Анютка! Можно я тебя так называть буду? У меня дочка тоже Анечка. По поводу не любви готовить для себя отдельно. Вполне же можно запекать рыбку, курочку или мясо всем вместе в духовке или тушить, а гарнир для семьи готовить отдельно. Они ни чего и не заметят, а ты будешь питаться вместе с ними, но без картошки и макарон :yes4:
Кстати когда моему сынуле было от годика до трех я вообще на себя забила - муж ел на работе, а сынуле я готовила отдельно детское. Себе не готовила, ленилась. Последствием были очень серьезные проблемы с желудком, которые со мной уже многие годы. Дикие боли и все такое. Что бы начать лечиться надо сделать обследование - глотать "кишку". Я на это пошла два раза и молюсь, что бы больше ни когда это не повторять. Так что думаю готовка все же необходима и питаться по режиму это не что-то сверхъестественное, а то, что поможет себя чувствовать нормально

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
так вчера у меня был второй день ЧБ:
Курица, чай с молоком-завтрак
Доела курицу, чай с молоком-обед
и всё что ли? Весь день на улице и поесть забыла...
Помню, что перед сном ещё чай с молоком был.. :no:
Питьевая вода 1л

Сегодня 1 день БО:
Завтрак- стейк из лосося, чай с молоком
Обед- салат огурец+редиска
Томатный сок (моя отдушина :) )
Полдник-сырники (творог, яйцо, отруби,соль), чай с молоком
Ужин- вареное яйцо+редиска+обезжиренная ветчина, чай с молоком
Питьевая вода (пока не знаю сколько )

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Mymink Приветик! :Rose:

О, я маленькому готовлю до сих пор отдельно :) хотя он уже всё ест с моей тарелки.
мясо именно так и готовлю, как ты пишешь. А вот рыбу только с мужем могу разделить, дети очень плохо её едят. :(
насчёт готовки для себя. Это ж время забирает. А где его взять-то? Вот и ною... Сейчас пока спит малыш, сырники себе жарю. А в целом нету у меня разнообразия, вот в ем беда. Готовить его некогда. Пока не научилась я выделять время ещё и на готовку для себя. Вся моя еда очень примитивна, от этого уныние...
буду учиться как-то :)

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Антя писал(а):
Mymink А вот рыбу только с мужем могу разделить, дети очень плохо её едят. :(

У меня тоже не ест мелочь рыбу, ни в какую. Даже филе, даже котлетки рыбные - потому что "там кости". Не представляю, как ввести ее в рацион.

Ань, а сырники по какому рецепту делаешь? Что-то не могу найти оптимального, получаются через раз.

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28112
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
ну да, с детьми сложно. Мои пока маленькими были ели все разное. Сын овсянку не ел, а дочка манку не ела... и так во всем :mosking: Всем отдельно не наготовишься, сойдешь с ума. Приучала потихоньку

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 11:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 16:46
Сообщений: 38
Откуда: Latvia

Не в сети
Ух! Какой день вчера был у меня. Концерт на городской площади, красавица моя пела. Потом на великах катались, малый так и заснул, а у меня сегодня "седло" болит :mosking:

Mymink Вот точно! не наготовишься... :(

Fleur а у меня свой рецепт . беру две пачки творога 0,5% туда яйцо одно, чуток солю и засыпаю отрубями. Отруби конечно на глазок. Сковороду смазываю маслом подсолнечным и выкладываю сырные шарики-лепёшечки. Такие вот сырники у меня. Получаются вкусные. ВОТ ЭТО У МЕНЯ ЕДЯТ ВСЕ :taunt:

_________________
Изображение

Мама³
Рост 180
Атака 19.04.2017. - 2,4
Круиз 25.04.2017. - 20.08.2017. (2/2)
1м - 2,8
viewtopic.php?f=18&t=10902 - моя страничка

в октябре 5 за 25? (18.06. 5 за 28)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 12:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Антя писал(а):
Получаются вкусные. ВОТ ЭТО У МЕНЯ ЕДЯТ ВСЕ
- привет, Ань, и не говори...У меня тоже все любят дюетную выпечку или еще что-нибудь)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 07 май 2017, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 9759

Не в сети
Класс, 3 деток ) у меня сейчас у многих знакомых по 3 , :good:
Будешь у нас молодая , красивая, СТРОЙНАЯ мамочка )

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение





МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2017, 09:34
Сообщений: 284

Не в сети
Mymink писал(а):
ну да, с детьми сложно. Мои пока маленькими были ели все разное. Сын овсянку не ел, а дочка манку не ела... и так во всем :mosking: Всем отдельно не наготовишься, сойдешь с ума. Приучала потихоньку

У меня с детьми немного проще было.
Стряпала им пельмени, один ел только тесто, а другой - только мясо. Главное вовремя поменять тарелки :yes4:
Зато сейчас, как саранча, все съедают, что не приготовлю)) Растущий организм)

_________________
Изображение
Изображение

Страница моего дневника


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Антя
СообщениеДобавлено: 08 май 2017, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Гугусик писал(а):
Антя писал(а):
У меня тоже все любят дюетную выпечку или еще что-нибудь)))

А у меня не любят(. Только мясо по Дюкану все едят охотно, а вот то, что с отрубями - ни-ни.
Цаца на Диване писал(а):
Стряпала им пельмени, один ел только тесто, а другой - только мясо. Главное вовремя поменять тарелки

Мечта :good: !

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], OlgaSiberia, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Иринахор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: