закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: Антя

03 май 2017, 13:59

Привет, Анютка! Можно я тебя так называть буду? У меня дочка тоже Анечка. По поводу не любви готовить для себя отдельно. Вполне же можно запекать рыбку, курочку или мясо всем вместе в духовке или тушить, а гарнир для семьи готовить отдельно. Они ни чего и не заметят, а ты будешь питаться вместе с ними, но без картошки и макарон :yes4:
Кстати когда моему сынуле было от годика до трех я вообще на себя забила - муж ел на работе, а сынуле я готовила отдельно детское. Себе не готовила, ленилась. Последствием были очень серьезные проблемы с желудком, которые со мной уже многие годы. Дикие боли и все такое. Что бы начать лечиться надо сделать обследование - глотать "кишку". Я на это пошла два раза и молюсь, что бы больше ни когда это не повторять. Так что думаю готовка все же необходима и питаться по режиму это не что-то сверхъестественное, а то, что поможет себя чувствовать нормально


Re: Антя

03 май 2017, 14:10

так вчера у меня был второй день ЧБ:
Курица, чай с молоком-завтрак
Доела курицу, чай с молоком-обед
и всё что ли? Весь день на улице и поесть забыла...
Помню, что перед сном ещё чай с молоком был.. :no:
Питьевая вода 1л

Сегодня 1 день БО:
Завтрак- стейк из лосося, чай с молоком
Обед- салат огурец+редиска
Томатный сок (моя отдушина :) )
Полдник-сырники (творог, яйцо, отруби,соль), чай с молоком
Ужин- вареное яйцо+редиска+обезжиренная ветчина, чай с молоком
Питьевая вода (пока не знаю сколько )


Re: Антя

03 май 2017, 14:15

Mymink Приветик! :Rose:

О, я маленькому готовлю до сих пор отдельно :) хотя он уже всё ест с моей тарелки.
мясо именно так и готовлю, как ты пишешь. А вот рыбу только с мужем могу разделить, дети очень плохо её едят. :(
насчёт готовки для себя. Это ж время забирает. А где его взять-то? Вот и ною... Сейчас пока спит малыш, сырники себе жарю. А в целом нету у меня разнообразия, вот в ем беда. Готовить его некогда. Пока не научилась я выделять время ещё и на готовку для себя. Вся моя еда очень примитивна, от этого уныние...
буду учиться как-то :)


Re: Антя

03 май 2017, 14:44

Антя писал(а):Mymink А вот рыбу только с мужем могу разделить, дети очень плохо её едят. :(

У меня тоже не ест мелочь рыбу, ни в какую. Даже филе, даже котлетки рыбные - потому что "там кости". Не представляю, как ввести ее в рацион.

Ань, а сырники по какому рецепту делаешь? Что-то не могу найти оптимального, получаются через раз.


Re: Антя

03 май 2017, 15:24

ну да, с детьми сложно. Мои пока маленькими были ели все разное. Сын овсянку не ел, а дочка манку не ела... и так во всем :mosking: Всем отдельно не наготовишься, сойдешь с ума. Приучала потихоньку


Re: Антя

05 май 2017, 11:55

Ух! Какой день вчера был у меня. Концерт на городской площади, красавица моя пела. Потом на великах катались, малый так и заснул, а у меня сегодня "седло" болит :mosking:

Mymink Вот точно! не наготовишься... :(

Fleur а у меня свой рецепт . беру две пачки творога 0,5% туда яйцо одно, чуток солю и засыпаю отрубями. Отруби конечно на глазок. Сковороду смазываю маслом подсолнечным и выкладываю сырные шарики-лепёшечки. Такие вот сырники у меня. Получаются вкусные. ВОТ ЭТО У МЕНЯ ЕДЯТ ВСЕ :taunt:


Re: Антя

06 май 2017, 12:32

Антя писал(а):Получаются вкусные. ВОТ ЭТО У МЕНЯ ЕДЯТ ВСЕ
- привет, Ань, и не говори...У меня тоже все любят дюетную выпечку или еще что-нибудь)))


Re: Антя

07 май 2017, 21:25

Класс, 3 деток ) у меня сейчас у многих знакомых по 3 , :good:
Будешь у нас молодая , красивая, СТРОЙНАЯ мамочка )


Re: Антя

08 май 2017, 15:20

Mymink писал(а):ну да, с детьми сложно. Мои пока маленькими были ели все разное. Сын овсянку не ел, а дочка манку не ела... и так во всем :mosking: Всем отдельно не наготовишься, сойдешь с ума. Приучала потихоньку

У меня с детьми немного проще было.
Стряпала им пельмени, один ел только тесто, а другой - только мясо. Главное вовремя поменять тарелки :yes4:
Зато сейчас, как саранча, все съедают, что не приготовлю)) Растущий организм)


Re: Антя

08 май 2017, 15:38

Гугусик писал(а):
Антя писал(а):У меня тоже все любят дюетную выпечку или еще что-нибудь)))

А у меня не любят(. Только мясо по Дюкану все едят охотно, а вот то, что с отрубями - ни-ни.
Цаца на Диване писал(а):Стряпала им пельмени, один ел только тесто, а другой - только мясо. Главное вовремя поменять тарелки

Мечта :good: !


Ответить

1, 2, 3, 4, 5