| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| В бой до победного https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10915 |
Страница 1 из 113 |
| Автор: | Соня [ 06 май 2017, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | В бой до победного |
Здравствуйте дорогие дюкановцы.Примите пож в ваши ряды.На этой диете худела несколько раз,но каждый раз исчезала мотивация и вес возвращался обратно прихватить с собой несколько кг.Диету начала 3 апреля.7 дней атака-сбросила 3 кг,а 2 кг сбросила на круизе.Выбрала круиз 3/3.Начальный вес 95.6.сейчас качаюсь 90.6 до 91.1.Заходите в гости 
|
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 07 май 2017, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Привет , а ты откуда , какой рост , возраст ? 
|
|
| Автор: | Соня [ 07 май 2017, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Привет я с Ростова-на-Дону.Спасибо ,что зашла,давай знакомиться.Как тебя зовут?Заходи на чаек.Не могу вставить линеечку,помоги пож  рост 168,возраст-48л
|
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 07 май 2017, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Соня писал(а): Привет я с Ростова-на-Дону.Спасибо ,что зашла,давай знакомиться.Как тебя зовут?Заходи на чаек.Не могу вставить линеечку,помоги пож рост 168,возраст-48ля Ира ) Очень приятно познакомиться линеечку это так - нажми на мою , тебя перекинет на сайт с линейками, выбери какую хочешь потом там будут ссылки - тебе надо выбрать вот такого формата  Потом вверху нажимаешь ЦЕНТР ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ -> ПРОФИЛЬ -> ПОДПИСЬ ну и туда это лепишь там же и аватару можешь поставить себе в соответствующм раздел 
|
|
| Автор: | irisha [ 08 май 2017, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Привет! Посмотри вот здесь, популярная инструкция для новичков. viewtopic.php?p=746754#p746754 А вообще на сайте много интересных форумов и тем, почитай 
|
|
| Автор: | Соня [ 10 май 2017, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
irisha писал(а): Привет! Посмотри вот здесь, популярная инструкция для новичков. viewtopic.php?p=746754#p746754 А вообще на сайте много интересных форумов и тем, почитай Ириша спасибо,читаю дневник ,с линеечкой пока на вы,муж обещал помочь,захожу с iPad . |
|
| Автор: | Соня [ 10 май 2017, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Цаца на Диване писал(а): Соня писал(а): Привет я с Ростова-на-Дону.Спасибо ,что зашла,давай знакомиться.Как тебя зовут?Заходи на чаек.Не могу вставить линеечку,помоги пож рост 168,возраст-48ля Ира ) Очень приятно познакомиться линеечку это так - нажми на мою , тебя перекинет на сайт с линейками, выбери какую хочешь потом там будут ссылки - тебе надо выбрать вот такого формата [url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln116/ves1164286_72,4.pngлинейки.Я Потом вверху нажимаешь ЦЕНТР ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ -> ПРОФИЛЬ -> ПОДПИСЬ ну и туда это лепишь там же и аватару можешь поставить себе в соответствующм раздел |
|
| Автор: | Соня [ 10 май 2017, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Скажите пож ,а можно круизить4/3.У кого-то в дневнике читала,что если вес уходит очень медленно,то можно сделать белковых дней чуть побольше . |
|
| Автор: | Цаца на Диване [ 10 май 2017, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
можно , но не нужно Это если будет плато , или вес станет и так далее) Не надо извращаться , если и так вес уходит |
|
| Автор: | Соня [ 10 май 2017, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой до победного |
Цаца на Диване писал(а): можно , но не нужно Это если будет плато , или вес станет и так далее) Не надо извращаться , если и так вес уходит Ирочка спасибо,а как ты думаешь как лучше 3/3 или 4/4, 2года назад придерживалась 1/1 вес очень медленно уходил. Побывала у тебя в гостях прочитала твой дневник,но ещё не полностью,желаю тебе достичь своего желаемого веса до конца недели
|
|
| Страница 1 из 113 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|