закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 05:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10796
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Соня, я с ответным! И ты бассейн начала! :good:
Девочки подсказали, может и вправду в ластах попробовать! :yes4:
Я обычно туда-сюда целый час, но своими гребу :mosking:

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 07:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1127

Не в сети
Смека писал(а):
Соня, я с ответным! И ты бассейн начала! :good:
Девочки подсказали, может и вправду в ластах попробовать! :yes4:
Я обычно туда-сюда целый час, но своими гребу :mosking:

Оля привет,попробуй с ластами поплавать,честно по мне намного лучше и интереснее ,чем своими :mosking: ,попробуй потом напишешь свои ощущения
Я мужа тоже подсадила,вчера час плавал с ластами :mosking:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1127

Не в сети
Всем привет вес 84.6 и я догнала свою линейку :Yahoo!:
Девочки подскажите после бассейна так кушать хочется,по времени это 23часа потерпеть или лучше чая выпить?
Стараюсь чай ,но ночью так кушать хочется,а может привыкну и пройдёт ?

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 08:12 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 410
Откуда: Israel

Не в сети
Соня! Если хочется кушать, попей чаю, но сахзама пол-порции обычной положи. А если ночью хочется есть (у меня первое время так было, аж до спазмов), поставь возле кровати стакан с водой или с тем же остывшим чаем и когда голодный желудок заворчит, сделай пару-тройку глотков - мне это помогало, да и сейчас ставлю, на всякий случай (только я настой ягодок годжи люблю или отвар мяты).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1127

Не в сети
Ilana1955 писал(а):
Соня! Если хочется кушать, попей чаю, но сахзама пол-порции обычной положи. А если ночью хочется есть (у меня первое время так было, аж до спазмов), поставь возле кровати стакан с водой или с тем же остывшим чаем и когда голодный желудок заворчит, сделай пару-тройку глотков - мне это помогало, да и сейчас ставлю, на всякий случай (только я настой ягодок годжи люблю или отвар мяты).


Илана спасибо,так и сделаю,
Я зелёный чай без ничего

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 13576

Не в сети
У меня тоже голод был после вечерних тренировок. Привыкла) Теперь уже нет)
Приветы! :friends:

_________________
я странная, а ты?

Бендера подвинуть.Изображение

Я - Олька с ручками! Очень приятно! Отчитываюсь - тут

Изображение


Ссылка на iherb с кодом на скидку на первый заказ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1127

Не в сети
black_fiancee писал(а):
У меня тоже голод был после вечерних тренировок. Привыкла) Теперь уже нет)
Приветы! :friends:

Олечка привет , :friends:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10796
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Я обычно творог ела) Или кусок отварной грудки.

Голодать смысла нет, ешь вода пей вода это если ты перебрала с калориями за день. А так, можно вписать небольшой перекус и узаконить его. :yes4:

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 15:09 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 410
Откуда: Israel

Не в сети
Смека ! Ну так все равно запить надо чем-то и тот же творог и ту же грудку. Ну уж если совсем невыносимо, то можно и поесть, но не сразу спать ложиться, хотя бы полчасика подождать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В бой до победного
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10796
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Илана, я про голый чай.. ну что он голым быть не обязан! :yes4:

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1096 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, Google [Bot], Velma, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: