Забава здесь до победного конца

[Забава Путятична]

Всем привет! Я Забава (это мой ник) ну или Светлана, мне 41 год и у меня ооочень много лишних кг, от которых я намерена избавиться. Несколько лет назад я сидела на этой диете и с успехом сбросила 36 кг, но потом как водится, не закрепила результат и набрала почти все обратно. Вот решила опять дюканить, дабы не вижу другого выхода, т.к. были попытки правильного питания, но я то не правильная женЧина. Заходите ко мне на огонек, буду рада общению)))

Здесь буду не только красиветь, но и размышлять за жизнь...
Из увлечений: люблю читать, люблю павловопосадские платки.

Последний раз редактировалось Забава Путятична 04 авг 2017, 07:02, всего редактировалось 3 раз(а).

[Забава Путятична]

По-настоящему дюканить начну завтра, т.к. во-первых, кое-что надо купить, во-вторых, с утра питалась не по дю, так что завтра с утра меня ждут отруби с кефиром.

Сегодня зато устроили с детьми прогулку, гуляли долго, правда не быстрым шагом, но все равно приятно. Как альтернатива прогулкам будет ходьба на беговой дорожке, блин, как же лениво мне.

Господи, помоги мне в моем начинании!!!!

[Забава Путятична]

Итак, день 1

Этап - Атака

Завтрак - 2 ст ложки овсяных отрубей с кефиром 1%.

Обед - приготовлю что-нибудь из курочки

Ужин - скорее всего будет творожок.

на перекус подгляжу что-нибудь у своей Сашки, у нее дветыщи страниц и уйма полезного и приятного.

[Mymink]

Со стартом и добро пожаловать обратно. Один раз получилось сбросить, значит выйдет и второй раз. Удачи

[Забава Путятична]

Со стартом и добро пожаловать обратно. Один раз получилось сбросить, значит выйдет и второй раз. Удачи

Спасибо, Лилия , очень на это надеюсь))) Мне нужно к следующему лету конфеткой быть, дочь будет диплом получать, вот чем не мотивация. Поэтому решила идти до конца.

[Fleur]

Добро пожаловать и легкой диеты! Пусть все получится в этот раз!

[Забава Путятична]

Добро пожаловать и легкой диеты! Пусть все получится в этот раз!

Спасибо, Вика! Должно получиться. Настроилась вроде как... Но все равно переживаю, слишком много соблазнов. Ну кто придумал столько вкусного эх жисть моя.

[Mymink]

Да...слишком много вкусного вокруг. Куда не пойдешь везде витрины с углеводами, прямо окружают. Но ты держись. Через какое то время привыкнешь и войдешь в колею... будет проще. Но ты и сама все знаешь. Удачи

[Забава Путятична]

Да...слишком много вкусного вокруг. Куда не пойдешь везде витрины с углеводами, прямо окружают. Но ты держись. Через какое то время привыкнешь и войдешь в колею... будет проще. Но ты и сама все знаешь. Удачи

Второй раз ооочень тяжело настраиваться на диету. Жалею, что сорвалась, такой результат у меня был замечательный. А теперь вот переживаю... Ничего, буду мотивироваться, буду заглядывать к девочкам в дневники. Вся проблема у меня в сладком, сахзам я не люблю, печь из всяких изолятов однозначно не буду, вот надо как-то выходить из положения. А мяско я люблю, овощи тоже.

[Mymink]

У меня тоже вся проблема в сладком. Правда я фитпарад употребляю до сих пор, мне он нормальным кажется.
Блинчики из кукурузного крахмала от обычных мало отличимы