Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Забава здесь до победного конца https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10972 |
Страница 1 из 83 |
Автор: | Забава Путятична [ 16 июл 2017, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Забава здесь до победного конца |
Всем привет! Я Забава (это мой ник) ну или Светлана, мне 41 год и у меня ооочень много лишних кг, от которых я намерена избавиться. Несколько лет назад я сидела на этой диете и с успехом сбросила 36 кг, но потом как водится, не закрепила результат и набрала почти все обратно. Вот решила опять дюканить, дабы не вижу другого выхода, т.к. были попытки правильного питания, но я то не правильная женЧина. Заходите ко мне на огонек, буду рада общению))) Здесь буду не только красиветь, но и размышлять за жизнь... Из увлечений: люблю читать, люблю павловопосадские платки. |
Автор: | Забава Путятична [ 16 июл 2017, 19:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
По-настоящему дюканить начну завтра, т.к. во-первых, кое-что надо купить, во-вторых, с утра питалась не по дю, так что завтра с утра меня ждут отруби с кефиром. Сегодня зато устроили с детьми прогулку, гуляли долго, правда не быстрым шагом, но все равно приятно. Как альтернатива прогулкам будет ходьба на беговой дорожке, блин, как же лениво мне. Господи, помоги мне в моем начинании!!!! |
Автор: | Забава Путятична [ 17 июл 2017, 05:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Итак, день 1 Этап - Атака Завтрак - 2 ст ложки овсяных отрубей с кефиром 1%. Обед - приготовлю что-нибудь из курочки Ужин - скорее всего будет творожок. на перекус подгляжу что-нибудь у своей Сашки, у нее дветыщи страниц и уйма полезного и приятного. |
Автор: | Mymink [ 17 июл 2017, 09:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Со стартом и добро пожаловать обратно. Один раз получилось сбросить, значит выйдет и второй раз. Удачи |
Автор: | Забава Путятична [ 17 июл 2017, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Mymink писал(а): Со стартом и добро пожаловать обратно. Один раз получилось сбросить, значит выйдет и второй раз. Удачи Спасибо, Лилия , очень на это надеюсь))) Мне нужно к следующему лету конфеткой быть, дочь будет диплом получать, вот чем не мотивация. Поэтому решила идти до конца. |
Автор: | Fleur [ 17 июл 2017, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Добро пожаловать и легкой диеты! Пусть все получится в этот раз! |
Автор: | Забава Путятична [ 17 июл 2017, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Fleur писал(а): Добро пожаловать и легкой диеты! Пусть все получится в этот раз! Спасибо, Вика! Должно получиться. Настроилась вроде как... Но все равно переживаю, слишком много соблазнов. Ну кто придумал столько вкусного эх жисть моя. |
Автор: | Mymink [ 17 июл 2017, 13:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Да...слишком много вкусного вокруг. Куда не пойдешь везде витрины с углеводами, прямо окружают. Но ты держись. Через какое то время привыкнешь и войдешь в колею... будет проще. Но ты и сама все знаешь. Удачи |
Автор: | Забава Путятична [ 17 июл 2017, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
Mymink писал(а): Да...слишком много вкусного вокруг. Куда не пойдешь везде витрины с углеводами, прямо окружают. Но ты держись. Через какое то время привыкнешь и войдешь в колею... будет проще. Но ты и сама все знаешь. Удачи Второй раз ооочень тяжело настраиваться на диету. Жалею, что сорвалась, такой результат у меня был замечательный. А теперь вот переживаю... Ничего, буду мотивироваться, буду заглядывать к девочкам в дневники. Вся проблема у меня в сладком, сахзам я не люблю, печь из всяких изолятов однозначно не буду, вот надо как-то выходить из положения. А мяско я люблю, овощи тоже. |
Автор: | Mymink [ 17 июл 2017, 13:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Забава здесь до победного конца |
У меня тоже вся проблема в сладком. Правда я фитпарад употребляю до сих пор, мне он нормальным кажется. Блинчики из кукурузного крахмала от обычных мало отличимы |
Страница 1 из 83 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |