Здравствуйте все!!! Я Лилия,мне 38 лет.Начальный вес 76,5кг Мой лучший вес 56кг Поправилась после родов двойни,но не сразу,постепенно, постепенно и так однажды встав на весы увидела СТРАШНУЮ цифру 87!!!сначала депрессия, потом похуделки разными способами.А потом узнала о Дюкане!и пронеслась с радостью ,все получалось,нравилось,до нужного веса не дошла,ибо узнала о беременности и.... конец дюете(. Сейчас моей моей малышке 1,7года.А я опять худею!решила завести дневничок,для мотивации и поддержка нужна!очень! принимайте в свои ряды!
Привет, Лилия! Принимай гостей Я у себя в дневнике постаралась ответить на твои вопросы!!!
september писал(а):Сейчас моей моей малышке 1,7года.А я опять худею!решила завести дневничок,для мотивации и поддержка нужна!очень! принимайте в свои ряды!
вот это и есть самая лучшая мотивация - быть молодой и красивой мамой!!! Удачи, у тебя все получится. Многие тут по второму и даже по третьему кругу.
Светик спасибо!я не дружбу с техникой,у меня планшет.все методом тыка,вчера время было,так и не смогла линеечку вставить,весь день убила,теоретически поняла как,практически-не смогла.сегодня дитенка попрошу,может получится...
september писал(а):Светик спасибо!я не дружбу с техникой,у меня планшет.все методом тыка,вчера время было,так и не смогла линеечку вставить,весь день убила,теоретически поняла как,практически-не смогла.сегодня дитенка попрошу,может получится...
кстати,у меня сегодня последний день атаки,завтра в путешествие с огурцами))) Атаку перенесла хорошо,люблю рыб и мясы,но овощи однако тоже уважаю)
Привет!атака 7дней,итог -2,5кг Сегодня овощи,урррря! Не бросайте меня дювочки,пишите,наставляйте,я в вас нуждаюсь!!! Надеюсь разобраться в том как оформить свой дневничок,через оперу ничего не получается,а хром ОЧЕНЬ медленный!
september писал(а):Не бросайте меня дювочки,пишите,наставляйте,я в вас нуждаюсь!!!
Никто никого не бросает, мы все друг в друге нуждаемся))) Так что не переживай, чего-чего, а поддержка здесь железная. И наш форум самый лучший (я пыталась на разных сидеть, поэтому знаю, что говорю). http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=1243#p1243 вот еще раз внимательно все посмотри и получится. И ссылку на дневник аналогично.