закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 06:56 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
Ппц.... плюс кг.... но я думаю отеки, работаю сейчас на улице а жара жуть.... вчера литров 5 жидкости всадила..... так что считаю сегодня диету открытой. Начинаю атаку с 99 кг......

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 07:00 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
Попробую сегодня заставить себя спортом позаниматься вечером.... дома тренажер стоит а я.... ленивка.....

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 05 авг 2017, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 750

Не в сети
TataD писал(а):
Ппц.... плюс кг.... но я думаю отеки, работаю сейчас на улице а жара жуть.... вчера литров 5 жидкости всадила..... так что считаю сегодня диету открытой. Начинаю атаку с 99 кг......


Отеки сойдут и будет отвесик.
Я тоже начала атаку.
Будем вместе атаковать лишний вес и делиться впечатлениями.... :Rose:

_________________
Изображение
Заходите ко мне,пожалуйста,давайте дружить:)
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 06:53 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
Итак, хорошие новости.... отвес почти ушел и это за один день!хотя пить я намного меньше не стала. В общем я довольна. И собой довольна, столько было соблазнов.... особенно тяжело когда дома любимому готовила, но.... сама себе удивляюсь, я справилась. Итак вегодня 98.2 это -800гр.) Второй день атаки!вчера ездили на озеро, наплавалась от души. Всем хорошего дня. Пойду на работу собираться....(

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 06:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2017, 12:45
Сообщений: 777

Не в сети
Видишь, как хорошо, когда без нарушений. Молодчинка, вот так и продолжай и результат не заставит себя ждать :Rose:

_________________
Изображение

Обитаю здесь)))

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 07:00 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
спасибо ) и стимул есть стараться!

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 07:04 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
так.... кефир с отрубями в себя затолкала.... надеюсь привыкну к этому процессу.... единственный минус для меня, а так я влюблена в эту диету)

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 06 авг 2017, 10:04 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
Танюша, доброе утро. Не нужно заталкивать в себя ни чего, из отрубей столько всего вкусного можно приготовить. Найди для себя приемлемый вариант, важно начать получать удовольствие от похудения или будут срывы. Мне нравится хлеб для бутеров и типа брауни к кофе. Удачи и больших отвесов :ok: .

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 07 авг 2017, 21:12 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
Спасибки за совет)

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора.... Давно пора.....
СообщениеДобавлено: 08 авг 2017, 06:45 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 13:22
Сообщений: 25

Не в сети
Итак.... весы продолжают радовать) 97.5 и не голодная хожу, и вес уходит)

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=10984&p=1290643#p1290643
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: