| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Пора.... Давно пора..... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10984 |
Страница 3 из 5 |
| Автор: | TataD [ 05 авг 2017, 06:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Ппц.... плюс кг.... но я думаю отеки, работаю сейчас на улице а жара жуть.... вчера литров 5 жидкости всадила..... так что считаю сегодня диету открытой. Начинаю атаку с 99 кг...... |
|
| Автор: | TataD [ 05 авг 2017, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Попробую сегодня заставить себя спортом позаниматься вечером.... дома тренажер стоит а я.... ленивка..... |
|
| Автор: | Katerinkawit [ 05 авг 2017, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
TataD писал(а): Ппц.... плюс кг.... но я думаю отеки, работаю сейчас на улице а жара жуть.... вчера литров 5 жидкости всадила..... так что считаю сегодня диету открытой. Начинаю атаку с 99 кг...... Отеки сойдут и будет отвесик. Я тоже начала атаку. Будем вместе атаковать лишний вес и делиться впечатлениями.... 
|
|
| Автор: | TataD [ 06 авг 2017, 06:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Итак, хорошие новости.... отвес почти ушел и это за один день！хотя пить я намного меньше не стала. В общем я довольна. И собой довольна, столько было соблазнов.... особенно тяжело когда дома любимому готовила, но.... сама себе удивляюсь, я справилась. Итак вегодня 98.2 это -800гр.) Второй день атаки！вчера ездили на озеро, наплавалась от души. Всем хорошего дня. Пойду на работу собираться....( |
|
| Автор: | Забава Путятична [ 06 авг 2017, 06:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Видишь, как хорошо, когда без нарушений. Молодчинка, вот так и продолжай и результат не заставит себя ждать
|
|
| Автор: | TataD [ 06 авг 2017, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
спасибо ) и стимул есть стараться！ |
|
| Автор: | TataD [ 06 авг 2017, 07:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
так.... кефир с отрубями в себя затолкала.... надеюсь привыкну к этому процессу.... единственный минус для меня, а так я влюблена в эту диету) |
|
| Автор: | Натуля Т. [ 06 авг 2017, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Танюша, доброе утро. Не нужно заталкивать в себя ни чего, из отрубей столько всего вкусного можно приготовить. Найди для себя приемлемый вариант, важно начать получать удовольствие от похудения или будут срывы. Мне нравится хлеб для бутеров и типа брауни к кофе. Удачи и больших отвесов  .
|
|
| Автор: | TataD [ 07 авг 2017, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Спасибки за совет) |
|
| Автор: | TataD [ 08 авг 2017, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пора.... Давно пора..... |
Итак.... весы продолжают радовать) 97.5 и не голодная хожу, и вес уходит) |
|
| Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|