Приветствую всех в моем новом маленьком мирке под названием "Дюзабег на 50 кг")))
С чего бы мне начать...Учитывая ритм жизни я и сама не заметила как за 5 лет с 62 кг перескочила на отметку 119,5... 2 августа 2017 года решила встать на весы и просто заплакала
...почему то стало так больно и обидно за себя...Поетому пару минут всплакнув я решила взять себя в руки... до 19 числа мониторила форумы худеющих, перелистала множество диет и других альтернативных способов похудения 
окончательный мой выбор пал на диету Дюкана. 09 августа 2017 года (четыре дня назад) я начала свой забег...фотографию не сделала, потому как самой себе противно смотреться в зеркало 
. ну вот сегодня уже первый результат, я ушла в минус на 2,9 кг и это чертовски приятно...продолжаю придерживаться диеты, надеюсь не сломаюсь...Буду рада любой вашей поддержке...
