закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 920 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 11:01 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
Ну вот сегодня поспала опять 8 часов (вполне нормально, т.к желудок начал ворчать, что я его некормлю), отвесик еще 100 грамм - ровно 65.0 (видимо сон для меня главнее еды). Такая постепенность мне больше нравится, чем прыжки туда-сюда на 300-600 грамм. Сегодня будет только немного работы по дому (пришлось брать день, т.к через 1.5 часа приедет наша соц.работница по вопросу о более близкой школе для сына, а после обеда та бабушка, у которой я работаю с утра, сама уезжает к врачу. Поэтому сегодня - свободный день, а завтра работать буду в 2-х домах. Такой вот гибкий график по обоюдному согласию).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 00:09 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
У нас еще 21-е число, поэтому могу сказать: сегодня был "день лентяйки", почти не работала, день был БО, значит завтра опять будет 65+, а сколько будет прибавка - не знаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 536

Не в сети
Посееьше прибавки. Полный вперед. Какая цель?

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 07:31 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
Black Mamba Окончательный вес - 60 кг. Но для начала хотя бы 63. Правда пока сдвигов не наблюдаю, вес приклеился к 65. На сегодняшнее утро 65.3, но сегодня ЧБ день, много работы и я надеюсь опять увидеть четверочку, вместо пятерочки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2018, 21:02
Сообщений: 84
Откуда: Тула

Не в сети
Илана, привет! Поздравляю с отвесиками)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 08:48 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
Спасибо! Я тоже надеюсь на отвес!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 10:40 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
ЧБ день и работа в 2-х домах сумели показать опять четверочку и даже с очередным уменьшением, хоть и всего в 100 грамм, т.е вместо 64.9 сегодня 64.8. Но линеечку для стимула я все же подвинула, если вес съезжает на 64, значит есть возможность и 63 для начала получить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 23:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
Утром в пятницу и утром в субботу вес держался на 64.8. Но, видимо, я что-то съела больше или пила чуть меньше (работу не считаем, т.к в субботу не работаем, в этот день только гуляем и читаем книги), но сегодня весы утром показали ровно 65. Вот интересно, что завтра утром весы покажут: сегодня и питалась дробно и воды пила достаточно и работала в двух домах....хочу опять четверочку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 08:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1016
Откуда: Israel

Не в сети
Ура! Я получила четверочку, да еще какую....64.5!!! К сожалению с утра нет возможности поправить линеечку и выложить фото, т.к рано убежала на работу. Вернусь - сделаю, а пока пишу с сотового. Радует, что при каждом выходе на 64+ этот плюс все меньше. Буду стараться, чтобы он закрепился, а потом уже будем стараться с выходом на 63+.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6218
Откуда: Украина

Не в сети
кто молодец? Илана! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: поздравляю!- упорство и труд, как говорится. а я.... :blush2: я жду весны :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 920 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Абелия, Google [Bot], Google Adsense [Bot], tilena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: