закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2018, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Посмотрим, интересно!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 08:28 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Да просто уже в 2 предыдущие пятницы весы утром показывали, что после Белкового Четверга 66.9 кг. Но это после работы в двух домах. А сегодня нагрузка половинная была. Посмотрим завтра результат.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 08:31 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Зря я сомневалась в своем организме. Сегодня он исправно показал мои уже традиционные 66.9.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


Последний раз редактировалось Ilana1955 12 янв 2018, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Я почему-то так и думала! :ok: Доброе утро!

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 01:21 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Новостей у нас немного, но главное - мастер таки был, все доделал, что должен был сделать. Теперь вся оставшаяся работа лежит на моем муже В следущую пятницу он обещал, что побелит потолок и покрасит стены, чтобы можно было сделать перестановку в кухне холодильников ( у нас их 2, второй остался псле смерти моих родителей, а выкидывать не хочется, он еще работает неплохо, да и есть возможность отдельно держать молочную и мясную пищу) и тумбочек. А вместо подвесных полок без дверец муж хочет использовать старые шкафы, только их надо покрасить краской, похожей на шкафы новой кухни.
Что же касается моего веса, то нового ничего нет: за неделю набираю, после БЧ на утро пятницы сливаю до 66.9. Еще 10 дней и потом начну новый этап Чередования. Чтобы было легче сойти и не сорваться, я решила оставить на это время режим 1-й половины Закрепа, т.е 1 углеводный день (среда) и 1 пир в следущую субботу. А потом, как раз, 24-е будет среда, съем картофелину на гарнир, а с 25-го перейду на Круиз 1-1, как и было раньше.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 14:39 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Изменений нет! Решила завтра все-таки сделать пир и еще в субботу. На завтра куплю маленькое авокадо и попирую только на нем, без варенья и печенюшек. А в субботу украшу пирог медом финиковым, силаном. Будут еще и углеводные дни в эту и следущую среду и все. 25 и так будет день без овощей, а потом посмотрю какой режим взять 1:1 или 2:2 на новом витке этапа Круиз.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 07:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Умница! Вес просто отличный! :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 17:15 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
"Это еще не Рио-де-Жанейро" - как говорил Остап Бендер. Вот когда дойду до 60, ну в крайнем случае 62 кг., вот тогда будет ОК.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 04:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Нееее, УЖЕ можно начинать радоваться! :yes4:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на 2-й половине закрепления.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 10:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Осталась последняя неделя Закрепления, а организм мой решил меня порадовать: в этот раз после Белкового четверга сегодня утром весы показали 66.5 кг. Конечно еще вернусь на неделе к 67+, но все равно приятно. Если бы я не спешила к весне-лету скинуть остаток в 6.5-7 кг., то можно было бы потихоньку и скинуть. Но мне надо побыстрее дойти, поэтому еще недельку побалуюсь и хватит.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: