закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 09:38 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
За выходные вес у меня попрыгал, поднимаясь до 64.3 как максимум, но я его "усмирила" за вчерашний день, вернув на троечку, правда пока еще не на место, т.к сегодня утром весы показали 63.9. А вообще-то мне кажется, что компьютер все же ошибся, посчитав мне 60 кг. Но даже с 63+ я чувствую себя отлично. Посижу на Закреплении до лета /апрель-май/, а там посмотрим.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 20:17 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Сегодня у нас опять вернулась раневесенняя погода, лил сильный дождь с грозой, поэтому было трудновато соблюдать водный режим, пить почти не хотелось. Но я пересилила себя, даже сделала ЧБ день без ДОПов вместо пира, т.к надо возвращаться на вес до Песаха. Если не поможет, то послезавтра повторю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 11 апр 2018, 10:12 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Пока отвес только 200 грамм. Посидим и сегодня на ЧБ дне. И вообще думаю тут появиться только когда реальный сдвиг в весе будет, а не эти блуждания по 63+, то вверх то вниз.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 13 апр 2018, 15:34 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Со следущей недели начинаю работать больше, ннагрузка будет выше и я надеюсь, что вес приблизится к границе 63 кг. (а там черт не шутит) может и на двойку выйдет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Желаю тебе поскорее двоечку увидеть! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 14 апр 2018, 22:21 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Лиля! Спасибо большое! Я вот хочу опять к врачу записаться, чтобы она меня на такой же анализ крови как в октябре отправила - надо провериться ну и поговорить, а то может и не надо больше сбрасывать, а закрепиться намертво на 63+.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Анализы сдать ни когда лишним не будет! Сходи конечно! :ok: А худеть хотя бы до ИМТ 25-26, мне кажется надо. Лишний вес не на пользу здоровью, особенно в нашем возрасте. Это молоденьким девчатам можно даже с ожирением в бадминтон играть бегать, а нам суставы беречь надо

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 15 апр 2018, 13:25 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Ну тогда будем соревноваться: кто быстрее до 60 дойдет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
я бы с вами, девочки, тоже посоревновалась, но у меня что-то все пока в обратную сторону идет :mosking: . хорошего денечка, Илана! а к врачу, да, никогда лишним не будет, сказала Галя, которую туда разве только батогами загнать можно :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я вновь на Закреплении и так до ле
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Галь, так у меня тоже не всегда в нужную сторону :mosking: то ямки на графике, то пригорки - шторм в моем круизе дюкановском :mosking:
Это у Иланы график прямо примерной дюшки - вниз и вниз. И да, давайте соревноваться - так быстрее пойдет! :dance2:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: