закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 06:47 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Мне очень нравится система ЧБ без ДОПов! Вчерашний результат (-200 грамм). Раз в 2 дня (БО с ДОПами) - такая скидка и на организме не сказывается и вес уходит потихоньку. Так еще и килограммчик можно скинуть к 20-му числу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 10:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 12:53
Сообщений: 163

Не в сети
С отвесиком! :Bravo:

_________________
Моя темка
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 12:48 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Спасибо большое!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
и я с отвесиком поздравляю! как там юбка, Илана? надо примерять снова :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 18:38 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
А вот я и примерю ее 20-го!!! Как раз будет 27-летний юбилей свадьбы. Чем черт не шутит - вдруг застегну и на пуговку! Ведь если у меня так будет, что через день отвес по 200 гр. (очень на это надеюсь), то впереди еще 5 ЧБ дней бездоповых, а это целый килограмм долой (ттт), чтоб не сглазить. И тогда можно с весом 71.1-71.2 уже точно переходить на закрепление. Хочу войти так: сначала просто белки и овощи несколько дней, потом к ним +1/2 яблочка или немного гранатового сока (из собственных гранат из сада), а потом уже вводить и остальное. Но это пока только планы, сначала надо будет дождаться результатов анализов.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:11 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Вопрос к опытным в ДД форумчанам: могли ли 2 ЧБ дня без ДОПов (через день, разумеется) "разогнать" мой организм так, что вес уходит и в БО (с ДОПами) день. Просто я сегодня встала на весы и не поверила своим глазам...71кг 800 гр. Т.е за 1 день, да еще и БО день ушло аж 300 грамм.
Правда у меня вчера был тяжелый день на работе, большая физическая нагрузка+вечерний проход на 1.5 км. Может и это помогло. Так или иначе я вышла на новую цифру 71+.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
водичка задержавшаяся слилась :good: , чб этому благоприятствуют. но повторюсь) без допов хорошо сливается водичка и вес, якобы уходит, но потом может так же быстро (водичкой) и вернуться. в любом случае, с отвесиком и с приближением к желаемому весу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:28 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Странно, что график не хочет отображать новые данные!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:43 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Оп! Наконец-то график получился.
Галя! Большое спасибо за поздравление! Но уже сегодня я буду питаться с ДОПами (и уже ела утром дю-шококонфетку). А еще у меня и объемы уходят, что радует даже больше снижения веса: талия 98 вместо 100, бедра 110 вместо 114. Еще бы 2 см. с талии снять и пуговица спокойненько на юбке застегнется. Очень надеюсь, что 20-го смогу это сделать. А пока посидим на Чередовании, одну дополнительную неделю выдержу, вместо 13-го.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
:Yahoo!: здорово! меня тоже объемы радуют больше, чем вес!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: