закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 01 окт 2017, 22:47 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Нашагала сегодня опять почти 3,5 км. Посмотрим что весы покажут. Хочу сфотографировать и выложить, чтобы не быть голословной.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 07:39 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Не знаю, стоит ли передвигать линейку из-за 100 грамм назад. Вот я и решила здесь показать свой вес на 2.10 и также продублирую в фотоотчеты.

Изображение

Наверное все-таки поменяю показатель на линейке!
Все, поменяла! Наверное вчера слишком много овощей съела.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Илана, мои поздравления!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 12:53
Сообщений: 163

Не в сети
100 гр - не беда, завтра сольется все!

_________________
Моя темка
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 00:09
Сообщений: 3092
Откуда: Марокко

Не в сети
Добрый день,Илана!Ну что, отличный результат , молодец! :Bravo: А 100 г это конечно ерунда, все сольется ,да еще и лишнее с собой заберет.А в БО вроде придерживаются такой схемы- 40/60,овощей 40,белка 60 процентов.
С фотоотчетами это ты хорошо придумала, еще больше стимул будет :good:

_________________
Изображение



Я Люба-добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 12:37 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Спасибо всем за поддержку! Я тоже надеюсь, что после сегодняшнего ЧБ дня эти 100 гр еще не менее 100-200 утащат. А вообще чувствуется, что эти 2.5 кг будут самыми упрямыми.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
Илана привет, хорошие результаты, так ещё немного и на закреп пойдёшь, какой у тебя рост?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник будущей стройняшки
Любовь 39 лет
рост 165


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Рост у меня 1.51 и, вообще-то идеальный вес, даже с учетом моих почти 62 лет (проверяла на калькуляторе Дюкана) - 59.9. Но пока я хочу сделать половину, провериться по-полной у врача, т.е сдать все анализы и посмотреть результат: не вредит ли мне втихаря наша диета, потому что чувствую я себя как огурчик, а так кто знает, о нашей диете такие страсти-мордасти в Интернете пишут, что лучше провериться. Если все ОК, а я спущусь вскоре до 70 кг., то отдохну 100 дней на Закрепе (из расчета в 10 моих кг.) и пойду на второй заход. Вот я очередь уже взяла на понедельник, посмотрим, что анализы покажут. Думаю наша семейная врач (терапевт в поликлинике) будет согласна меня обследовать и проблем не будет. Сама же говорила, что мне худеть надо, вот я ей и покажу мое похудевшее телосложение.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:25 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Да! Я нашла фотографию свою, когда летом в Киеве была. Вот такая "коровушка" я там была:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка!
СообщениеДобавлено: 02 окт 2017, 17:27 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
А теперь я хочу сфотографироваться тогда, когда в свою свадебную юбку влезу (пол-работы не показывают).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron