Не знаю, стоит ли передвигать линейку из-за 100 грамм назад. Вот я и решила здесь показать свой вес на 2.10 и также продублирую в фотоотчеты.
Наверное все-таки поменяю показатель на линейке!
Все, поменяла! Наверное вчера слишком много овощей съела.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дюканка-израильтянка! C Дюканом по жизни! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11014 |
Страница 16 из 96 |
| Автор: | Ilana1955 [ 01 окт 2017, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Нашагала сегодня опять почти 3,5 км. Посмотрим что весы покажут. Хочу сфотографировать и выложить, чтобы не быть голословной. |
|
| Автор: | Ilana1955 [ 02 окт 2017, 07:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Не знаю, стоит ли передвигать линейку из-за 100 грамм назад. Вот я и решила здесь показать свой вес на 2.10 и также продублирую в фотоотчеты. Наверное все-таки поменяю показатель на линейке! Все, поменяла! Наверное вчера слишком много овощей съела. |
|
| Автор: | Galina0311 [ 02 окт 2017, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Илана, мои поздравления! |
|
| Автор: | vera_nika [ 02 окт 2017, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
100 гр - не беда, завтра сольется все! |
|
| Автор: | Любовь71 [ 02 окт 2017, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Добрый день,Илана!Ну что, отличный результат , молодец!  А 100 г это конечно ерунда, все сольется ,да еще и лишнее с собой заберет.А в БО вроде придерживаются такой схемы- 40/60,овощей 40,белка 60 процентов.С фотоотчетами это ты хорошо придумала, еще больше стимул будет 
|
|
| Автор: | Ilana1955 [ 02 окт 2017, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Спасибо всем за поддержку! Я тоже надеюсь, что после сегодняшнего ЧБ дня эти 100 гр еще не менее 100-200 утащат. А вообще чувствуется, что эти 2.5 кг будут самыми упрямыми. |
|
| Автор: | -frau- [ 02 окт 2017, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Илана привет, хорошие результаты, так ещё немного и на закреп пойдёшь, какой у тебя рост? |
|
| Автор: | Ilana1955 [ 02 окт 2017, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Рост у меня 1.51 и, вообще-то идеальный вес, даже с учетом моих почти 62 лет (проверяла на калькуляторе Дюкана) - 59.9. Но пока я хочу сделать половину, провериться по-полной у врача, т.е сдать все анализы и посмотреть результат: не вредит ли мне втихаря наша диета, потому что чувствую я себя как огурчик, а так кто знает, о нашей диете такие страсти-мордасти в Интернете пишут, что лучше провериться. Если все ОК, а я спущусь вскоре до 70 кг., то отдохну 100 дней на Закрепе (из расчета в 10 моих кг.) и пойду на второй заход. Вот я очередь уже взяла на понедельник, посмотрим, что анализы покажут. Думаю наша семейная врач (терапевт в поликлинике) будет согласна меня обследовать и проблем не будет. Сама же говорила, что мне худеть надо, вот я ей и покажу мое похудевшее телосложение. |
|
| Автор: | Ilana1955 [ 02 окт 2017, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
Да! Я нашла фотографию свою, когда летом в Киеве была. Вот такая "коровушка" я там была: 
|
|
| Автор: | Ilana1955 [ 02 окт 2017, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюканка-израильтянка! |
А теперь я хочу сфотографироваться тогда, когда в свою свадебную юбку влезу (пол-работы не показывают). |
|
| Страница 16 из 96 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|