закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 05:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10803
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Илана, значит ты как моя мама! Очень уважаю, моя как-то не верит, что возраст не помеха.

Ну вот видишь, всех заинтриговала, теперь всем коллективом ждем преображение твоей кухни! :friends:

Вес стабилизируется и это здорово! Одежда болтается? Порадовала себя новыми вещами?

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8386
Откуда: Москва

Не в сети
Илана, очень хорошо у тебя вес ведет себя на этом этапе :yes4: , не сам он конечно молодец, а ты всё делаешь правильно. Но я жду твоей первой шестерочки :ok:

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 14:33 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 426
Откуда: Israel

Не в сети
Оля! Да, я тут на форуме, наверное, многим либо в мамы, либо в старшие сестры гожусь. На ДД, в принципе, наткнулась случайно, просто надоела назойливая реклама на нашем телевидении диеты Елены Малышевой, да и к продуктам, приготовленым кем-то другим, не очень доверяю. Ну вот и решила на старости лет рискнуть и попробовать, хотя не очень-то верила, думала, что гормональные нарушения диете не подвластны. А теперь верб, что и до 60 дойду. Скажи маме, что возраст этому не помеха, наоборот отеки ног прошли и сахар стабилизировался.
Ира! Пока стоим на 70.2, но сегодня БЧ и много физической работы. Чем черт не шутит - вдруг завтра на весах в первый раз и 69 с хвостиком увижу. Фотовппарат всегда под рукой.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1127

Не в сети
Илана удачи ,особенно в похудании,желаю ,чтобы к концу недели увидела 6 у

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 00:20 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 426
Откуда: Israel

Не в сети
Вот посмотрим, что весы утром покажут! У нас теперь разница во времени , потому что часы перевели на зимнее время, на час назад. Вот встану в 7 утра по-нашему и взвешусь. Всем, кто еще не спит спокойной ночи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении! Первый раз 69+
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 07:43 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 426
Откуда: Israel

Не в сети
Как я и предполагала БЧ + физическая работа в 2-х домах (даже сил не осталось на прогулку по поселку), сделали мне отвес в -400 грамм и сегодня на весах я увидела 69.8. Это, конечно, "еще не вечер", сегодняшний обычный день Закрепа и завтрашний пир вернут вес на 70+, но приятно, черт возьми, увидеть шестерочку в первый раз. Сейчас линеечку переделаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении! Первый раз 69+
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4796
Откуда: Украина

В сети
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: поздравляю, Илана! с 6 тебя! и пусть она от тебя не уходит уже!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении! Первый раз 69+
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 10:36 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 426
Откуда: Israel

Не в сети
Галя! Большое спасибо! Но это только первый маленький шажок. Скорее всего, после пира будет 70.1или вернусь на 70.2. Но это меня не пугает. Моя задача сейчас УДЕРЖАТЬ вес в пределах 71 кг. Будет меньше, хорошо, перейду на 69+ вообще будет отлично. Впереди весь ноябрь и, скорее всего, весь декабрь и пол-января, если я решу полностью высидеть весь Закреп. Я убедилась, что 1 Крахсод ее влияет на вес /попробовала гречку, картофель и макароны/. Теперь еще рис испытаю, а фасоль, горох и чечевицу я и раньше не жаловала по определенным причинам, поэтому и пробовать не буду.
А завтра в пир попробую 2 ложечки моего любимого варенья без сахара съесть. Надо вводить все продукты, которые раньше были, за исключением фастфуда /бурекасы, шницеля и палочки рыбные в муке и кунжуте/, которые только разогреть и съесть достаточно было/. Да, это быстрая еда, да, дешевая, но вред от нее еще больший. Лучше купить подороже настоящую рыбу, курицу, мясо и сделать по-своему, без консервантов и добавок химических, а съесть поменьше.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении! Первый раз 69+
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 10:46 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 426
Откуда: Israel

Не в сети
Галя! Большое спасибо! Но это только первый маленький шажок. Скорее всего, после пира будет 70.1или вернусь на 70.2. Но это меня не пугает. Моя задача сейчас УДЕРЖАТЬ вес в пределах 71 кг. Будет меньше, хорошо, перейду на 69+ вообще будет отлично. Впереди весь ноябрь и, скорее всего, весь декабрь и пол-января, если я решу полностью высидеть весь Закреп. Я убедилась, что 1 Крахсод ее влияет на вес /попробовала гречку, картофель и макароны/. Теперь еще рис испытаю, а фасоль, горох и чечевицу я и раньше не жаловала по определенным причинам, поэтому и пробовать не буду.
А завтра в пир попробую 2 ложечки моего любимого варенья без сахара съесть. Надо вводить все продукты, которые раньше были, за исключением фастфуда /бурекасы, шницеля и палочки рыбные в муке и кунжуте/, которые только разогреть и съесть достаточно было/. Да, это быстрая еда, да, дешевая, но вред от нее еще больший. Лучше купить подороже настоящую рыбу, курицу, мясо и сделать по-своему, без консервантов и добавок химических, а съесть поменьше.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Я - на закреплении! Первый раз 69+
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10803
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Поздравляю от души! Захотела и вот они! 69! :Bravo:

Как у вас с погодой сейчас?

_________________
Изображение

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 375 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Galina0311, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Забава Путятична, Alesia


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: