Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
11 фев 2018, 19:52
За вчерашний ЧБ день сняла 100 грамм из набранных 500, несмотря на субботу, день отдыха. Но сегодня БО день и хотя я работала в двух домах, вес, думаю, подскочит.
Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
12 фев 2018, 10:26
Галя! Нет, пока это только желание. А прибавки, хоть и был БО вчера, не произошло, остановилась на 65.6 кг. Сегодня ЧБ день, но я вынуждено выходная, буду искать работу дома.
Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
13 фев 2018, 08:37
Работы по дому было недостаточно, поэтому опять вернулась на 65.7. Прилипчивый этот 65-й килограмм, уходить никак не хочет. А на кухне мы с мужем начали уже расставлять тумбочки на место и один подвесной шкаф из старых, красиво покрашеный, уже висит на месте. Осталось подвесить еще 2 шкафа, кое-где еще подкрасить окончательно и все, кухня готова. А пятна на потолке и стене будем уже убирать после окончательного прекращения дождей (либо до Песаха, либо после, а то иногда на Песах в апреле еще дождливо и тепло приходит в мае.).
Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
13 фев 2018, 09:38
ничего, Илана, это он закрепляется. смотри на это с другой стороны. если пятерочка хорошо закрепится, то выше уже точно не скакнет , ну в общем мотивируйся позитивненько
Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
13 фев 2018, 14:43
Галя! Спасибо! Просто я, наивная душа, думала, что дойду опять быстро, но забыла, что чем меньше вес, тем труднее он уходит. Скорее всего я только к Песаху реально уменьшу вес.
Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
15 фев 2018, 11:15
Привет, Илана! А у меня после тренажера наоборот вес увеличивается Не пойму в чем дело, но уже проследила закономерность.Так что теперь если есть время лучше два круга по привычному маршруту недалеко от дома делаю. Попробуй сегодня пораньше поужинать и желательно чистым белком. Назавтра может и не быть плюса.
, ну в общем мотивируйся позитивненько 
Не пойму в чем дело, но уже проследила закономерность.Так что теперь если есть время лучше два круга по привычному маршруту недалеко от дома делаю. Попробуй сегодня пораньше поужинать и желательно чистым белком. Назавтра может и не быть плюса. 
