закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 906 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 11:01 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
Ну вот сегодня поспала опять 8 часов (вполне нормально, т.к желудок начал ворчать, что я его некормлю), отвесик еще 100 грамм - ровно 65.0 (видимо сон для меня главнее еды). Такая постепенность мне больше нравится, чем прыжки туда-сюда на 300-600 грамм. Сегодня будет только немного работы по дому (пришлось брать день, т.к через 1.5 часа приедет наша соц.работница по вопросу о более близкой школе для сына, а после обеда та бабушка, у которой я работаю с утра, сама уезжает к врачу. Поэтому сегодня - свободный день, а завтра работать буду в 2-х домах. Такой вот гибкий график по обоюдному согласию).

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 00:09 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
У нас еще 21-е число, поэтому могу сказать: сегодня был "день лентяйки", почти не работала, день был БО, значит завтра опять будет 65+, а сколько будет прибавка - не знаю.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 536

Не в сети
Посееьше прибавки. Полный вперед. Какая цель?

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 07:31 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
Black Mamba Окончательный вес - 60 кг. Но для начала хотя бы 63. Правда пока сдвигов не наблюдаю, вес приклеился к 65. На сегодняшнее утро 65.3, но сегодня ЧБ день, много работы и я надеюсь опять увидеть четверочку, вместо пятерочки.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 07:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2018, 21:02
Сообщений: 84
Откуда: Тула

Не в сети
Илана, привет! Поздравляю с отвесиками)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 08:48 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
Спасибо! Я тоже надеюсь на отвес!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 10:40 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
ЧБ день и работа в 2-х домах сумели показать опять четверочку и даже с очередным уменьшением, хоть и всего в 100 грамм, т.е вместо 64.9 сегодня 64.8. Но линеечку для стимула я все же подвинула, если вес съезжает на 64, значит есть возможность и 63 для начала получить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 23:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
Утром в пятницу и утром в субботу вес держался на 64.8. Но, видимо, я что-то съела больше или пила чуть меньше (работу не считаем, т.к в субботу не работаем, в этот день только гуляем и читаем книги), но сегодня весы утром показали ровно 65. Вот интересно, что завтра утром весы покажут: сегодня и питалась дробно и воды пила достаточно и работала в двух домах....хочу опять четверочку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 08:22 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 990
Откуда: Israel

Не в сети
Ура! Я получила четверочку, да еще какую....64.5!!! К сожалению с утра нет возможности поправить линеечку и выложить фото, т.к рано убежала на работу. Вернусь - сделаю, а пока пишу с сотового. Радует, что при каждом выходе на 64+ этот плюс все меньше. Буду стараться, чтобы он закрепился, а потом уже будем стараться с выходом на 63+.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюканка-израильтянка! Второй заход на Чередование!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2018, 09:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 6068
Откуда: Украина

Не в сети
кто молодец? Илана! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: поздравляю!- упорство и труд, как говорится. а я.... :blush2: я жду весны :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 906 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, black_fiancee, Jennymaks, Елена Прекрасная_, WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Natali_B, veronica ivanova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: