закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 350 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5628
Откуда: Московская область - Нахабино

Не в сети
Ольчик, привет. Как ты? :Rose: Сейчас с болезнями вообще полные непонятки. Если раньше действительно была простуда, то сейчас у меня ощущение, что на нас специально насылают эти вирусы, чтобы таблеток больше скупали.

_________________
Изображение

Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28449
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Ну как ты там? Получше не становится? Вирусняк какой-то видимо поймала :yes4: Держись, Подруга! Здоровья и еще сто раз ЗДОРОВЬЯ! :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2017, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 408

Не в сети
ОЛЯЯЯ, ты там как? Не пишешь ничего :( Болезнь отступила?

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака 6 дней -4 кг
3.09 -3.10.17 С Атакой -8.9 (93,6)
3.10-3.11 - 6.1 (87.5)
3.11-3.12 -5.4 (82.1)
3.12-3.01 -1(81.1) НГ и ДР


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 07:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10919
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Девочки, я в параллельной вселенной)
Не теряйте, ушла с головой в реал)

_________________
Изображение
19.01.2018 - Атака
22.01-16.05 - Чередование
17.05-23.10 - Закрепление

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 07:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 1940
Откуда: Пушкин, СПб

В сети
Оленька, ты к нам все равно заглядявай! Хоть пару строк чиркануть. Ты поправилась?

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 19.11.2017 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5628
Откуда: Московская область - Нахабино

Не в сети
Ольчик, удачи тебе в реале! :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 05:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10919
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Всем привет! С Новым годом! :friends: Пошла вас читать))

_________________
Изображение
19.01.2018 - Атака
22.01-16.05 - Чередование
17.05-23.10 - Закрепление

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2018, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4957
Откуда: Украина

Не в сети
Привет, Оль! с новым годом!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 10919
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Галина, привет! Да, новый год наступил и это радует!))) Все салаты закончились, сегодня решилась начать. Вроде получилось. Хотя пока не понимаю куда двигаться в плане диеты. На одних белках не хочу. Посмотрим.

Утром овсяная каша+кофе с молоком
На обед и ужин отварная курица с бульоном (получилась половинка от небольшой курицы без кожи)
На перекус говядина вяленая и кофе

Поставила себе напоминалку по воде, пью каждые 2 часа по стакану)
Движухи сегодня не было, целый день по дому. Стирка и глажка.

_________________
Изображение
19.01.2018 - Атака
22.01-16.05 - Чередование
17.05-23.10 - Закрепление

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаем вместе)
СообщениеДобавлено: 08 янв 2018, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 21:52
Сообщений: 1940
Откуда: Пушкин, СПб

В сети
Оленька, привет! Ты решила себе подарок к 8 марта сделать :wink3:, - 10 кг? Рада, что тя снова тут :friends:

_________________
Я - Таня, ко мне на ТЫ.
Мой дневничек
Изображение
На Дюлайте с 19.11.2017 г.


Изображение
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 350 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: elena12345, Google Adsense [Bot], Шилкина, Talvi, Yandex [Bot], Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: