ой девочки, всем привет, вес большой , набрала 35 кг когда первый раз бросила курить и поправилась сильно, потом закурила скинула 16
и опять бросила курить сейчас вот уже 2.5 месяца не курю и не сбрасывается вес всё время +- 2 кг
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| план - 25 кг https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11036 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | -frau- [ 13 сен 2017, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | план - 25 кг |
Всем привет, я здесь новинькая, сегодня первый с завтрашнего дня начинаю этап атаку ( 10 дней) |
|
| Автор: | нин [ 13 сен 2017, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: план - 25 кг |
Привет. 10 дней атаки очень большая нагрузка для организма и большой пользы она не принесет. Сколько дней насчитали атаки по программе и какой сейчас вес у вас. |
|
| Автор: | Mymink [ 15 сен 2017, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: план - 25 кг |
согласна - 10 дней атаки это перебор. Приходи к нам почаще и пиши как у тебя дела с диетой и вообще! Отвесиков тебе и удачи! |
|
| Автор: | -frau- [ 15 сен 2017, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: план - 25 кг |
ой девочки, всем привет, вес большой , набрала 35 кг когда первый раз бросила курить и поправилась сильно, потом закурила скинула 16 и опять бросила курить сейчас вот уже 2.5 месяца не курю и не сбрасывается вес всё время +- 2 кг
|
|
| Автор: | -frau- [ 15 сен 2017, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: план - 25 кг |
я только отруби сегодня купила, сейчас в гости уезжаем, попробую взть их с собой и там уже начать атаку начальный вес 107  , рост 165 до нового года хочу эти 25 сбросить 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|