Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Худеем к Новому году!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11042 |
Страница 1 из 27 |
Автор: | -frau- [ 18 сен 2017, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Худеем к Новому году!!! |
Девочки Всем привет, я Любовь мне 38 лет и с вами я надолго , заходите в гости всем рада)) первый день на диете Дюкана , вообще такое впечатление, что я всю жизнь на диете а толку ноль за последний год умудрилась поправиться на 35 кг( бросила курить) потом перемены в личной жизни , закурила похудела на 15 кг, и опять бросила 30.09 будет 3 месяца как я не курю поправилась опять на 2 кг И с весом 107 вчера решилась на диету Дюкана, так как перед этим наверно уже всё перепробовала, осталось только или отрезать кусок или Дюкан выбрала Дюкана , отрезать если что всегда успею))) Любимые рецепты Шоколадные мафины |
Автор: | -frau- [ 18 сен 2017, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
что то я совсем растерялась, втиорой кофе пью и незнаю , что съесть, начну может с творога с отрубями, не очень аппетитно,но что делать надо так надо |
Автор: | Anahit1 [ 18 сен 2017, 12:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Привет, как тебя зовут? Правильная тактика, ешь творог, добавь еще ёгурт. На обед попробуй мясо или рыбу, или курицу |
Автор: | -frau- [ 18 сен 2017, 12:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Anahit1 писал(а): Привет, как тебя зовут? Правильная тактика, ешь творог, добавь еще ёгурт. На обед попробуй мясо или рыбу, или курицу Меня Люба зовут, да курицу тоже сварила, вот только с водой проблемма не привыкла так много пить, но стараюсь |
Автор: | Натуля Т. [ 18 сен 2017, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Люба, привет. Не унывай. Я отруби только в виде хлеба (бутеры всякие) или кексов ем утром. Я тоже начинала в этот раз с 107 кг. Хороших отвесов. |
Автор: | -frau- [ 18 сен 2017, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Натуля Т. писал(а): Люба, привет. Не унывай. Я отруби только в виде хлеба (бутеры всякие) или кексов ем утром. Я тоже начинала в этот раз с 107 кг. Хороших отвесов. Привет, спасибо, не я не унываю, просто очеь хочется к новому году в платье влезть))) А вообще со скольки худеешь? |
Автор: | -frau- [ 19 сен 2017, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались |
Автор: | Anahit1 [ 19 сен 2017, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
-frau- писал(а): первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались Люба, отличный результат!! За воду не беспокойся. Постепенно привыкнешь, тем более, что она полезна длаы организма, особеено для женского |
Автор: | -frau- [ 19 сен 2017, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
Anahit1 писал(а): -frau- писал(а): первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались Люба, отличный результат!! За воду не беспокойся. Постепенно привыкнешь, тем более, что она полезна длаы организма, особеено для женского пока просто её в себя вливаю))) |
Автор: | -frau- [ 19 сен 2017, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худеем к Новому году!!! |
хотелось бы быстрее конечно |
Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |