18 сен 2017, 10:14
18 сен 2017, 12:04
18 сен 2017, 12:28
18 сен 2017, 12:50
Anahit1 писал(а):Привет, как тебя зовут? Правильная тактика, ешь творог, добавь еще ёгурт. На обед попробуй мясо или рыбу, или курицу
18 сен 2017, 13:04
18 сен 2017, 15:47
Натуля Т. писал(а):Люба, привет. Не унывай. Я отруби только в виде хлеба (бутеры всякие) или кексов ем утром. Я тоже начинала в этот раз с 107 кг. Хороших отвесов.
19 сен 2017, 10:30
19 сен 2017, 10:47
-frau- писал(а):первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались
19 сен 2017, 13:08
Anahit1 писал(а):-frau- писал(а):первый день минус 900 гр неплохо если учесть что кд начались
Люба, отличный результат!! За воду не беспокойся. Постепенно привыкнешь, тем более, что она полезна длаы организма, особеено для женского
19 сен 2017, 14:17