Худеем к Новому году!!!

[Anahit1]

я в белковые дни делаю салат из отварных кальмаров (3 минуты в кипящей воде отварить и снять шкурку), яиц вареных, 2 маленьких корнишона на человека и чуть укропа или петрушки. для меня это блюдо единственное, которое обивает охоту что то сунуть в рот на безумное количество часов. мне кажется если бы я это утром поела, то и вечером бы не смогла ужинать. в чем феномен не понятно. может это моя личная особенность, а может и у всех так же, не знаю. если не любишь кальмаров, то конечно можно делать любые салаты. желательно что бы они больше белка содержали. только сама понимаешь я не подскажу какой аппетит у тебя после них будет, так как я же их не ела. да и по любому все надо на себе проверять. что одному хорошо, то другому ни как

Лиля, салат прекрасный. а корнишоны воду не задерживают у тебя?

[Anahit1]

[url]http://рецепты-дюкана.рф/tvorozhnaya-zapekanka-po-dyukanu-vkusno-kak-v-detskom-sadu/[/url]
вот этот рецепт запеканки хочу попробовать
уже думала на сегодня я свободна, но нет сейчас пообедаю и в магазин сгоняю
Уже норму в 10 тыс шагов выполнила,на дорожке беговой поехала в зал а то ждать когда погода наладится можно долго погода ппц, просто армагедон какой то

[/quote]
Люб, попробуй запеканку и напиши,пожалуйста . Я пеку ее без СОМ. Хочется узнать, как будет с ним.

[-frau-]

Привет Любчик. Я сегодня как раз такой салат на обед ела, с кальмарами, яйцом,корнишоном, укропом и йогуртом только еще добавила немного творога.До сих пор есть не хочется Правда я такой салат редко делаю, ну еще часто креветки туда добавляю, вкусно.А вчера сделала по быстрому суши из творога и тунца , тоже хорошо пошло.А то эта индюшка уже в печенках сидит

Сегодня тоже попробую, мы завтра на целый день в польшу поедем по делам надо в дорогу себе что то сообразить

[Натуля Т.]

Люба, привет. Смотрю на линеечки и понять не могу, твой вес сейчас какой? В Польшу это хорошо, моя младшая очень хочет в Германию для практики языка. Пока собираемся в начале декабря в Прагу.

[-frau-]

Всем доброе утро!!!
В
Лёд тронулся вернее жир-100 гр поправила линеечку, ураааааааа

[-frau-]

Лиличка спасибо за рецепт салата, очень вкусно
Анюта запеканку делала очень вкусная и мужу понравилась тоже,хотя изначально как то с опаской пробовал
фотоотчёт

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[-frau-]

и салатик, не заправляла сразу, потом каждый себе в тарелке уже чем хотел , тем и заправлял

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[-frau-]

Завела себе папочку отдельную и все рецепты с форума распечатываю и подкалываю в папочку ну и комменты там пишу, вкусно или не очень

[-frau-]

А ещё вчера у знакомого в магазине( у нас длень не рабочий он для меня специально открыл, купила себе прикольное пальто для стимула , но оно мне мало, думаю кг 5-7 скинуть и можно носить

[-frau-]

Люба, привет. Смотрю на линеечки и понять не могу, твой вес сейчас какой? В Польшу это хорошо, моя младшая очень хочет в Германию для практики языка. Пока собираемся в начале декабря в Прагу.

Натуля приветик, вес как на верхней линеечке, а нижняя показывает мне, что нужно торопиться, чтоб на новый год попа в платье влезла