закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 212 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Привет всем, кто читает!
Немного своей статистики. Я до сих пор придерживаюсь подсчета калорий. Сначала вес оч хорошо пошел вниз ,а потом стоял и сейчас немного набрала. Связываю это с близкими кд, но не знаю. Посмотрим, что будет когда кд придут и закончатся.
В целом мое питание мне нравится, можно иногда и шоколад позволить и фрукт съесть не коря себя))) Иногда перебираю с углями, белка в основном в норме, жиры тоже))Отвес пока -1 кг...(на подсчете с 27.11)

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 16832

Не в сети
Привет, Оксан!
Неплохой отвес!
Уверена, что все учитываешь точно, не привираешь нигде? Крупы надо в сухом виде считать. И напитки тоже учесть не забудь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Уверена, что все учитываешь точно, не привираешь нигде? Крупы надо в сухом виде считать. И напитки тоже учесть не забудь
- привет, Оль! На сто процентов не уверена, конечно. Стараюсь все вводить и считать правильно. Я считаю через анализатор рецептов в калоризаторе. Потом пишу себе сколько чего в ста граммах, оттуда и цифры. Иногда ела роллы, так их вообще приблизительно вводила, из программы.

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29917
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Добрй вечер! Или день еще? Ну у нас темень, значит вечер :yes4: :mosking: Как делишки?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Mymink писал(а):
Как делишки?
- привет- привет)) Считаю калории )) В целом, все хорошо, устраивает и питание и сброс веса. Правда, несколько дней стоит уже, но все равно. Ем почти все: картофель иногда, крупы, сладкое позволяю. В калорийность вписываюсь))) Скоро, кстати, месяц как я на подсчете))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29917
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
То есть ты от ДД совсем ушла? Ну ладно, хоть не полнеешь. Передохнешь и может обратно вернешься?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Mymink писал(а):
Передохнешь и может обратно вернешься?
- Лилечка, пока сложно сказать)) Меня все устраивает, надеюсь так питаться и дальше. ДД действенная диета конечно, но у меня с почками во время беременности проблемы были, вот и боюсь продолжать ее. Так что пока так, но я все равно тут с вами))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Привет всем читающим!
Сегодня второе января, на весах +. Блииин, эти конфеты))) Но ничего завтра снова в бой за красоту!!! фитнес ждет меня!)))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1190

Не в сети
Ксюш, так соскучилась по дю-подружкам.... Не знаю, решусь ли на белки , но так приятно вас читать, а у тебя такое достижение большое, аж дух захватывает. :Bravo:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Jalina писал(а):
Не знаю, решусь ли на белки , но так приятно вас читать, а у тебя такое достижение большое, аж дух захватывает.
- привет- привет! Я вот сейчас калории считаю) До НГ хорошо скидывала, сейчас + правда, но ничего, думаю все нормализуется...А достижения мои- это почти год мучений...Ты сама как, как вес?

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 212 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Martulya, mr. smidt, veronica ivanova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: