закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2017, 19:39 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 417
Откуда: Israel

В сети
Верю, что все у Вас получится!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 82

Не в сети
Ilana1955 писал(а):
Верю, что все у Вас получится!
- Спасибо, Илана! Можно на ты)
Ну пока что не очень получается! Думала уже бросить все.., но страх вернуть то, что уже потеряла, не дает...
Каждый день настраиваюсь на более строгое питание, но пока не очень успешно..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение[/url

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=11046]Мой домик

Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 82

Не в сети
Моя лень или что еще не знаю, выбивают меня просто из колеи!
Вес опять 67,5! я ем много фруктов и мало белка!
На завтра наварила курицы и яиц, постараюсь выдержать правильный белковый, без послаблений! Удачи мне!!!!! :friends:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение[/url

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=11046]Мой домик

Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28105
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
узнаю брата федю. сама тоже ем много фруктов и мало белка последнее время. весы мне высказывают все, что про меня думают. хорошо хоть пока не матом, но ругаются вовсю.давай как то настраиваться уже. а то как бы поздно не было.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Оксаночка, давай-ка бери себя в руки и я с тобой. Потому как тоже неделя сплошных нарушений за спиной).
Все же мне кажется, что не нужно тебе себя во фруктах отказывать, просто ешь по норме закрепа и привесов не будет.
В общем, энергии тебе, чтобы поставленные цели в жизнь воплощать, и отвесов!!!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 82

Не в сети
Mymink писал(а):
а то как бы поздно не было.
- Лилечка, ты права, это и пугает!
Fleur писал(а):
Оксаночка, давай-ка бери себя в руки и я с тобой. Потому как тоже неделя сплошных нарушений за спиной).
- Вик, ну с твоими показателями еще не страшно, но у меня ппц просто!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение[/url

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=11046]Мой домик

Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 82

Не в сети
Всем доброго времени!
Ну что сказать, вес за эти дни ниже 67 не опускался..завтра с овощами буду. Стараюсь больше белка есть и пью маловато. Еще ночами сплю не очень, видимо, отсюда и отвесов толком нет..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение[/url

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=11046]Мой домик

Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 17:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28105
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Держись, Оксан! Не будем нарушать и вес пойдет вниз по любому. Сколько не упрямился бы. Эх, сплю тоже плохо. Погода что ли?
У тебя ссылка на дневник не работает

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 82

Не в сети
Mymink писал(а):
Не будем нарушать и вес пойдет вниз по любому.
- 100%!!
Mymink писал(а):
У тебя ссылка на дневник не работает
- спасибо! Сделала вроде..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение[/url

[url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=11046]Мой домик

Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 10:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 610
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Привет, Оксан, как дела? Как вес себя ведет?
У меня сегодня ЧБЧ, присоединяйся).

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться !Изображение
Буду очень рада гостям!

Изображение
НВ - 85 кг., ПВ - 68 кг., ЖВ - 64 кг.
Атака - 17-22 марта 2017
Чередование - 23 марта - 21 июня 2017
22 июня ушла на закреп с весом 65,5 кг.

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, black_fiancee, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MissGene, Nатали, Yandex [Bot], Пенелопа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: