Девочки, спасибо! Радовалась недолго... Сегодня 67,9. Это ппц какой-то. Чет настроение совсем падает.. Сладкого не было, фруктов тоже , только рыба соленая, может вода задержалась..
Привет всем! Видимо, все проблемы с весом меня ещё и из—за КД. Так как я еще кормлю малыша, у меня их не было, а сегодня начались( Вот откуда распирание в животе и все стремные симптомы. В целом, пытаюсь по дюкана, но вот вечером сегодня съела яблоко, несколько кусков обычной колбасы...вес прежний был утром, посмотрим, что завтра...
Всем привет! Вес утром - 67,2. Купила кухонные весы, завтра постараюсь кушать, считая калории. Основ дю буду придерживаться) Интересно, получится что,то или нет...
оксанаkis писал(а):Всем привет! Вес утром - 67,2. Купила кухонные весы, завтра постараюсь кушать, считая калории. Основ дю буду придерживаться) Интересно, получится что,то или нет...
Оксанчик, настраивайся так, чтобы получилось, а не так, будто бы тебе вовсе это не важно. Мне нравится считать калории) Компоновать рацион так, чтобы вписать все, что нужно и немножечко того, чего хочется)