Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Все получится, стоит только захотеть! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11046 |
Страница 8 из 24 |
Автор: | black_fiancee [ 27 ноя 2017, 13:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
оксанаkis писал(а): black_fiancee писал(а): Мне нравится считать калории) Компоновать рацион так, чтобы вписать все, что нужно и немножечко того, чего хочется) - привет, Оль! Я привыкаю потихоньку. Так то совсем не сложно. Сегодня отвес)) Наверно организм в шоке от моих экспериментов)Или звезды сложились удачно) |
Автор: | Mymink [ 28 ноя 2017, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Ну и во сколько ккалорий за сутки ты уложилась, что получился отвес? |
Автор: | оксанаkis [ 28 ноя 2017, 21:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Лиль ,привет! По калориям получилось 1444,7) По подсчетам калькулятора у меня жиров маловато что ли - 31-34 грамма и с ними у меня перебор)) Сегодня вес такой же) Прям затягивают меня этот подсчет))) |
Автор: | оксанаkis [ 05 дек 2017, 11:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Блин накипело: как достали новые соседи со своим ремонтом, только малыша уложишь они давай сверлить, долбить!!! АААА караул! |
Автор: | оксанаkis [ 05 дек 2017, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Ну и немного моей статистики - вес немного пошел вниз, перешагнула кое-как 66. Дай Бог, чтоб надолго)) Скоро КД и могут быть привесы, жор наступает... |
Автор: | black_fiancee [ 05 дек 2017, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Оксанчик, с отвесом! Очень рада! Держись! |
Автор: | оксанаkis [ 05 дек 2017, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
black_fiancee писал(а): Оксанчик, с отвесом! - спасибо, Оль!
Очень рада! Держись! |
Автор: | Mymink [ 05 дек 2017, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Ну ты там подготовься на случай прихода Жорика в гости... что бы было чем его встретить и угостить - безвредное и диетическое в изобилии что бы в холодильнике и морозилке запасено было и тогда нам ни какие Жорики не страшны |
Автор: | оксанаkis [ 05 дек 2017, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Mymink писал(а): Ну ты там подготовься на случай прихода Жорика в гости... - сложно будет)) но я попытаюсь))
|
Автор: | Mymink [ 06 дек 2017, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Все получится, стоит только захотеть! |
Ну свари дю сгущенки и тортик какой-то с ней испеки. Конфетки дюшные сделай. Селедку или скумбрию купи и что то вкусное приготовь. Допустим креветки и чесноком и травками на сковородке припусти несколько минут |
Страница 8 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |