Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Все получится, стоит только захотеть!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11046
Страница 8 из 24

Автор:  black_fiancee [ 27 ноя 2017, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

оксанаkis писал(а):
black_fiancee писал(а):
Мне нравится считать калории) Компоновать рацион так, чтобы вписать все, что нужно и немножечко того, чего хочется)
- привет, Оль! Я привыкаю потихоньку. Так то совсем не сложно. Сегодня отвес)) Наверно организм в шоке от моих экспериментов)


Или звезды сложились удачно)

Автор:  Mymink [ 28 ноя 2017, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Ну и во сколько ккалорий за сутки ты уложилась, что получился отвес?

Автор:  оксанаkis [ 28 ноя 2017, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Лиль ,привет! По калориям получилось 1444,7) По подсчетам калькулятора у меня жиров маловато что ли - 31-34 грамма и с ними у меня перебор)) Сегодня вес такой же) Прям затягивают меня этот подсчет)))

Автор:  оксанаkis [ 05 дек 2017, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Блин накипело: как достали новые соседи со своим ремонтом, только малыша уложишь они давай сверлить, долбить!!! АААА караул!

Автор:  оксанаkis [ 05 дек 2017, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Ну и немного моей статистики - вес немного пошел вниз, перешагнула кое-как 66. Дай Бог, чтоб надолго)) Скоро КД и могут быть привесы, жор наступает...

Автор:  black_fiancee [ 05 дек 2017, 11:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Оксанчик, с отвесом!
Очень рада!
Держись! :friends:

Автор:  оксанаkis [ 05 дек 2017, 12:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

black_fiancee писал(а):
Оксанчик, с отвесом!
Очень рада!
Держись!
- спасибо, Оль!

Автор:  Mymink [ 05 дек 2017, 16:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Ну ты там подготовься на случай прихода Жорика в гости... что бы было чем его встретить и угостить - безвредное и диетическое в изобилии что бы в холодильнике и морозилке запасено было и тогда нам ни какие Жорики не страшны :friends:

Автор:  оксанаkis [ 05 дек 2017, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Mymink писал(а):
Ну ты там подготовься на случай прихода Жорика в гости...
- сложно будет)) но я попытаюсь))

Автор:  Mymink [ 06 дек 2017, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Все получится, стоит только захотеть!

Ну свари дю сгущенки и тортик какой-то с ней испеки. Конфетки дюшные сделай. Селедку или скумбрию купи и что то вкусное приготовь. Допустим креветки и чесноком и травками на сковородке припусти несколько минут

Страница 8 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/