закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 212 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2017, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Привет всем, кто читает!
Немного своей статистики. Я до сих пор придерживаюсь подсчета калорий. Сначала вес оч хорошо пошел вниз ,а потом стоял и сейчас немного набрала. Связываю это с близкими кд, но не знаю. Посмотрим, что будет когда кд придут и закончатся.
В целом мое питание мне нравится, можно иногда и шоколад позволить и фрукт съесть не коря себя))) Иногда перебираю с углями, белка в основном в норме, жиры тоже))Отвес пока -1 кг...(на подсчете с 27.11)

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 10:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 16761

Не в сети
Привет, Оксан!
Неплохой отвес!
Уверена, что все учитываешь точно, не привираешь нигде? Крупы надо в сухом виде считать. И напитки тоже учесть не забудь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2017, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Уверена, что все учитываешь точно, не привираешь нигде? Крупы надо в сухом виде считать. И напитки тоже учесть не забудь
- привет, Оль! На сто процентов не уверена, конечно. Стараюсь все вводить и считать правильно. Я считаю через анализатор рецептов в калоризаторе. Потом пишу себе сколько чего в ста граммах, оттуда и цифры. Иногда ела роллы, так их вообще приблизительно вводила, из программы.

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2017, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29913
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Добрй вечер! Или день еще? Ну у нас темень, значит вечер :yes4: :mosking: Как делишки?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Mymink писал(а):
Как делишки?
- привет- привет)) Считаю калории )) В целом, все хорошо, устраивает и питание и сброс веса. Правда, несколько дней стоит уже, но все равно. Ем почти все: картофель иногда, крупы, сладкое позволяю. В калорийность вписываюсь))) Скоро, кстати, месяц как я на подсчете))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29913
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
То есть ты от ДД совсем ушла? Ну ладно, хоть не полнеешь. Передохнешь и может обратно вернешься?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 17:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Mymink писал(а):
Передохнешь и может обратно вернешься?
- Лилечка, пока сложно сказать)) Меня все устраивает, надеюсь так питаться и дальше. ДД действенная диета конечно, но у меня с почками во время беременности проблемы были, вот и боюсь продолжать ее. Так что пока так, но я все равно тут с вами))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 02 янв 2018, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Привет всем читающим!
Сегодня второе января, на весах +. Блииин, эти конфеты))) Но ничего завтра снова в бой за красоту!!! фитнес ждет меня!)))

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 04 янв 2018, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1190

Не в сети
Ксюш, так соскучилась по дю-подружкам.... Не знаю, решусь ли на белки , но так приятно вас читать, а у тебя такое достижение большое, аж дух захватывает. :Bravo:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все получится, стоит только захотеть!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2018, 20:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 289

Не в сети
Jalina писал(а):
Не знаю, решусь ли на белки , но так приятно вас читать, а у тебя такое достижение большое, аж дух захватывает.
- привет- привет! Я вот сейчас калории считаю) До НГ хорошо скидывала, сейчас + правда, но ничего, думаю все нормализуется...А достижения мои- это почти год мучений...Ты сама как, как вес?

_________________
Изображение


Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 212 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], larina, MailRu [Bot], Martulya, ОЛЬГА 38, tilena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: