закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 00:33 

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 1566

Не в сети
Вероника, поешь шашлычков(они меня никогда не полнили) и идите в баню со всякими скрабами и массажми. Скинешь , вот увидишь!

_________________
Изображение[/url]

Я- Анаит. За 9 месяцев - 18.1кг
Рада всем гостям
Мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=10155
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2017, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 4788
Откуда: Украина

Не в сети
поддержу девочек! от шашлычка ничего плохого не быдет, а про баню мечтаю уже не один месяц :tender: , но пока никак) видимо, пока свою не построю- не видать мне баньки :scratch_one-s_head:
хорошего денечка, Вероника!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана Изображение
я Галя, мой дневник тут: viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
Вероника привет, расскажи дорогуша , как ты удержалась и ела только полезные продукты :derisive: :drinks:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Дневник будущей стройняшки
Любовь 38 лет
рост 165


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 12:53
Сообщений: 163

Не в сети
Всем привет! :friends:
Поела шашлычков ... и не только :mosking: Привезла 80,4 :scratch_one-s_head: :pardon:
Сегодня опять в строю!

_________________
Моя темка
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 12:53
Сообщений: 163

Не в сети
Забыла рассказать, мне все-таки удалось прийти к компромиссу с мамой: после долгих споров, мама составила мне диету и взяла с меня обещание, что я попробую питаться так две недели и если результата не будет, она согласится с Дюканом :mosking:
Суть маминой диеты очень напоминает закреп с небольшими отступлениями: утром крахсод 200 гр, первый перекус фрукт 200 гр и творог или орехи 10 гр, далее все по Дюкану, только еще 2 столовые ложки масла.
Слово я дала, поэтому на две недели я на таком режиме, хотя очень боюсь набрать за это время все назад).

_________________
Моя темка
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6083

Не в сети
А что мама против Дюкана?
Мамина диета неплоха, но быстрого результата не будет....Две недели маловато....
На белках то вес быстро уходит и мотивация не теряется....(если не косячить и соблюдать все точно)
Но раз обещала. значит надо..... :yes4:
Хорошего дня..... :friends:

_________________
Изображение
Моя обитель....viewtopic.php?t=9063


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28107
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
мама плохого не пожелает. то, что она тебе предложила хорошо для поддержания нормального веса. обычно все к примерно такому питанию и приходят на стабилизации, когда уже скинули энное количество килограммов на атаке и чередовании и закрепили потерянные килограммы на дюкановском закрепе. и вот фигура восстановлена и надо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и поддерживать вес вот примерно как твоя мама предлагает. но похудеть на таком питании за две недели это фантастика. ну...если ты очень молода и до этого питалась очень обильно и исключительно в макдональдсе, то может и пойдет вес вниз сперва. но если ты и до этого не сильно переедала, то скорее всего быстрых результатов ждать не приходится

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 8379
Откуда: Москва

Не в сети
Ника, с возвращением! Ну всё-таки не +5 как раньше :mosking: . Два с лишним :scratch_one-s_head: Легко сбросишь, если все-таки маму не послушаешься, пара ЧБ и всё. Я не призываю, сама решай. :yes4: Как вообще поездка, понравилась?

_________________
Изображение

1 этап.-14 кг

2 этап и всегда Чтобы удержать вес, нужно держаться!

Изображение
Изображение
Дневник Ириши


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2017, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2017, 14:35
Сообщений: 261
Откуда: Германия-Одесса

Не в сети
Никуся привет, я надеюсь быстро это скинешь :drinks:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Дневник будущей стройняшки
Любовь 38 лет
рост 165


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем к Рождеству!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2017, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2017, 12:53
Сообщений: 163

Не в сети
Всем привет! За день сошло 1,7 кг, точнее литра :mosking: Так что получается, что наела я всего 600 гр, хотя это тоже кошмар канечн.. Выходные прошли бы чудесно, если бы мы с мужем не пошли болеть по второму кругу - что за дрянь такая? :pardon: Зато в полной мере ощутила материнскую заботу и душой и телом, так приятно иногда почувствовать себя маленькой..
По поводу Дюкана и прочих низкоуглеводных диет мама долго разглагольствовала, я мало чего поняла :mosking: что-то про почки, закисление организма и т.д... Она предложила попробовать ее вариант, Дюкан наоборот: начать с закрепа, а отполировать конечный результат чередованием. Я обещала попробовать две недели, а там поглядим..

_________________
Моя темка
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Shadow73, Velma, Хлоя-Я, Yandex [Bot], ПростоТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: