Приветствую всех заглянувших ко мне в гости
Хочу с завтрашнего дня попробовать подюканить
лишних во мне 17,3 кг
рост 158, сегодня вес 67,9
Очень рада, что сегодня наткнулась на этот сайт. Поскольку в нашем
нелегком деле очень как важна поддержка и понимание! Правда в самом сайте еще не совсем разобралась, но думаю успеется))))
Итак, опишу основные задачи для себя:
- придерживаться ДД;
- питьевой режим;
- больше двигаться;
- баночный массаж;
- йога;
- обвертывания.
Как говориться лучше продвигаться к поставленным целям мелкими шажками, и я попробую приложить максимум усилий для этого:)
В этом дневничке буду выкладывать свои ежедневные отчеты
Ну что- с завтрашнего дня начинаем
P.S Буду рада соратникам, ибо вместе веселей!
Последний раз редактировалось
audrey) 04 окт 2017, 10:14, всего редактировалось 2 раз(а).