закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 22 янв 2018, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Аня!!!!!!! Ау!!!!!!!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Всем привет! Я тут! Вчера как шаман целый день кд вызывала.. и пребывала в унынии :( : искала у себя признаки раннего климакса, придумывала другие болячки, параноила, короче. :pardon:
В общем, приняли мы с моим организмом такое решение: до следующих кд у нас только БО дни, без ЧБ + увеличиваю количество жиров.. пусть организм привыкнет без стресса. Так посмотрим :ok:
Тем временем вес 80,5.. Зайду ко всем вечером, сейчас убегаю..
Девочки, спасибо за поддержку :Rose: успокоили немного. :Rose:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ни какого климакса. У многих такое бывает. Добавь хороших жиров в рацион и не переживай

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 07:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Спасибо, Лиля, попробую :ok: .. тем временем привес 300 гр, интересно.. :scratch_one-s_head:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 07:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет. Что вечером ела? Может, вода задержалась?

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Привет! Два стейка из говядины и несколько долек огурчика. Думаю да, водичка, какая-то я сегодня припухшая :mosking:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2014, 09:15
Сообщений: 1594
Откуда: Реутов, Московская область

Не в сети
Анюта, привет. Зашла познакомится и поздороваться! Прочитала и перелистала твой дневничок, все так бодренько и позитивненько! ДД фаст фут просто бомба! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Катя, добро пожаловать в мой дневник
фото стр.1,2, 40 (-20кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Катюша, привет! Спасибо, что зашла и за слова поддержки! :friends: У меня почему-то не открывается ссылочка на твой дневничок :pardon:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 14:48 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
Аня, привет! Зависимость кд от питания по-моему это полный бред. Так быстро (а ведь ты только недавно начала диету) одно только питание не может повлиять на цикл, на работу всей системы. Это же не медицинские препараты. Ты сейчас только догонишь свой вес до начальных цифр, а дело может не в диете совсем. У тебя что, раньше как часы кд ходили и все прям правильно было? Надо бы к врачу пойти. Правильные жиры, витамины нужные и микроэлементы- это всё точно хорошо, но для того чтобы они начали влиять нужно время, нужно попить и не один курс даже. Моё мнение - не перебарщивай с жирами, углеводами и объемом еды. Кстати, белковые диеты очень подходят женщинам желающим забеременеть.

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютины глазки
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Оля, привет! В том то и дело, что последние лет 6 идут как часы, с одинаковой интенсивностью :yes4: А как села на диету, сразу заметила сухость кожи, дряблость какую-то.. ну и вот :pardon: . Перебарщивать ни с чем не буду, до начального веса не дойду :superstition: , ттт. Пока просто оставляю овощи (около 60 гр углеводов) и хорошие жиры до 60-70 гр. Если вес начнет расти, буду думать.. :scratch_one-s_head: Мне тренер посоветовал первые 2 недели после кд питаться строго, а перед кд уходить на поддержание, так что я вся в раздумьях :mosking:
Кстати, по поводу зависимости от питания, у меня лично она очевидна: сто раз замечала, когда я бегаю по делам, или просто по какой-то причине первые дни мало ем, кд несильные, а если я лежу и жру, меня заливает :yes4:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 368 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: