закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Привет, отличный результат! :good:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 12:04 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
nusha.anechka писал(а):
Привет, отличный результат! :good:

Привет! Спасибо, Анют! Несколько дней ем утром бургер по твоему рецепту, сытно. На углеводы в течение дня не тянет. Но я не использую изолят и проч. добавки. Пеку только на основе мягкого творожка с разрыхлителем, яйца и ОО+ПО. Сегодня в качестве начинки был пластик сыра плавленного и кусочек филе скумбрии слабосоленого. Зелень и немного готового соуса типа тап-тар. :good:

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2018, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Мммм.. аппетитненько..

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 14:55 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
В субботу взвешусь и отчитаюсь, пока питание не меняю, но после взвешивания может добавлю белка. Сейчас утром бутерброд из отрубного хлеба с сыром, либо бургер и чай/кофе. Всё остальное время в рационе курица, разные её части, или рыба, кальмары еще. В овощные дни добавляю свежие овощи, кабачки тушу, щи варю на говядине без картошки. Всё очень просто но вкусно.

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Привет! У тебя, как всегда, позитивно! Как по одежде, заметны уже результаты?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 21:13 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
nusha.anechka писал(а):
Привет! У тебя, как всегда, позитивно! Как по одежде, заметны уже результаты?

Привет, Анюта. Как ни странно, но по одежде больше заметно что немного ушло. И по состоянию. Утром лёгкость и такое впечатление, что сейчас на весах увижу что-то удивительное. Но увы, цифры не радуют особо. Думаю дело в том, что взвешиваюсь в субботу, а накануне в пятницу обычно какие-то мероприятия. Надеюсь вес на самом деле меньше.

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хайве́й-это мой выбор!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
А может тогда взвешивание на пятницу перенести? :scratch_one-s_head:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron