effi писал(а):
А вообще у меня конечно коронное блюдо на скорую руку - овощи стир фрай типа по китайске в сковородке вок.
Надо попробовать. Ну или хотя бы овощную смесь в соевом соусе потушить. Спасибо за идею)
Цаца на Диване писал(а):
как круто что ты снова на диете ) желаю , чтоб тебя хватило надолго
Привет) Сегодня диета пошла по пизде, по вышеупомянутым конфетным причинам. Она продолжит идти туда же, пока не кончатся конфеты, но потом обещаю вернуться.
Цаца на Диване писал(а):
все почитала, дето упустила , что такое киберкорм ?
не киберкорм, а кормосмесь для киборгов) ты ж читала "Космоолухов")
протеиновый коктейль это, молоко с сывороточным протеином.
Цаца на Диване писал(а):
рисунок мега стильный , продолжай
Пасибо) Правда, пока моё рисование накрылось, ибо мой стол занят компом жены, ибо жена вместе с компом переехал в мою комнату, ибо в комнате жены до конца недели обосновался мой брат.
Брат прикольный. Приехал по каким-то своим спортивным делам (у него чёрный пояс по айкидо). Весь день пили чай и трепались.
Разумеется, он таки привёз конфет, хоть его мама (та самая тётя-врач-гинеколог) сказала ему про мою диету. Так что я офф, пока не кончатся конфеты.
Заодно сразу отчёт за чт.
О: пара ложек чечевицы, пара ложек капустного салата, конфетки, печеньки
П: два мандарина
У: курица в соевом соусе, пара кусочков свинины, капустный салат, конфетки, печеньки
Вода ок. Ходьба не ок. Метформин два раза ок. Витамины ок.