MissGene писал(а):
Я не крашусь, не крашу волосы, не могу себя заставить купить новую шмотку, меня покусал мужик, видимо)
На маникюр и брови хожу, правда. привычка)
Тебе нет необходимости красить лицо и волосы, у тебя и так яркая красивая внешность) ну а маникюр и брови - просто уход за собой, никому не повредит. Я, правда, не доросла ещё до того, чтобы что-то делать со своими бровями, просто карандашом подрисовываю. Форма у меня натуральная хорошая, а вот цвет бледный, если яркие губы, то обязательно надо рисовать.
Вообще у меня любовь к шмоткам и косметике бывает периодами, обычно по несколько месяцев. Прошлый период без шмоток и макияжа вышел какой-то совсем уж долгий, теперь я за него отрываюсь. Пройдёт ещё несколько месяцев, и я опять перестану краситься, потому что влом, и так сойдёт, etc. Такие колебания у меня уже лет 10 точно.
Тем временем, отчёт за чт.
О: куриное филе с цветной капустой под сыром, огурцы маринованные
У: куриное филе с цветной капустой под сыром, сметана
У2: селёдка, творог мягкий 5%
П: 2 яйца
Вода ок. Ходьба ок. Метформин ок. Витамины ок.
БЖУ 138/64/33, 1280 ккал. Калорий маловато, в идеале бы ещё штук 200 добавить за счёт жиров, но это я уже придираюсь. Посмотрим, что завтра покажут весы, не задержит ли селёдка воду.
Тягу к сладкому перебиваю лимонадами на подсластителях, за счёт них же выполняю норму воды. Жена тоже с пива на лимонады перешёл, теперь в день на двоих 4 литра уходит только так) И стоит 3 рубля ведро, то бишь 22.50 за 2-литровую бутылку. В мифы про то, что это вредно, я не верю - каждый день пью уже несколько месяцев, и всё со мной нормально, да и с научной точки зрения ничего страшного в этой химии нет. Так что пил, пью и буду пить, пока не надоест.