Бороться и искать, найти и перепрятать!

[andronic8282]

Если перестану лениться и заквашу без соли, то будет вообще очень полезно, ну а пока.....покупная, но все равно, хорошо идет

[black_fiancee]

Если перестану лениться и заквашу без соли, то будет вообще очень полезно, ну а пока.....покупная, но все равно, хорошо идет

О таких свершениях и не мечтаю. Хрумкаю покупную и за счастье почитаю

[Talvi]

Почитала оду жиру, дай, думаю, попробую... в субботу трескала жирную колбасу типа домашней, в воскресенье - вареные свиные ребрышки, в результате в воскресенье вечером накрыло тошнотой, желчник меня послал подальше с этими нововведениями, и сегодня на весах + 2 кг...
Ну его нафиг.

Ну ты молодец, конечно) Постепенно надо вводить.

- 10 вот вот будет , вот это скорость ,
это за скок времени ?

С 15 января, то бишь чуть больше 1.5 мес.

Талви, поздравляю с минус 10 и с платьем)

Спасибо, Карин, только десятки ещё нет. Как будет - выложу фотки, на которых нифига не будет заметно разницы.

Зимк, с отвесами! Платье отлично сидит и прическа твоя мне очень нравится. И кажется, будто с лица хорошо так сошло. Да и не мудрено, 10кил как-никак.
Успехов в дальнейшем похудении

Спасибо, Оль. А я разве выкладывала своё щячло до? Вроде бы нет

Кстати, мне очень квашенная капуста помогает, никогда ее не ела из-за почек, а тут заходит только так ( ферментированный овощ )

И я на капусту подсела в этот раз. Постоянно ее трескаю, не надоедает!

Я тоже квашеную капусту люблю, периодически себе покупаю.

Если перестану лениться и заквашу без соли, то будет вообще очень полезно, ну а пока.....покупная, но все равно, хорошо идет

Невкусно же

Тем временем, я сходил постригся. Ничего кардинального, просто концы подровнять. 700 рублей содрали ни за что ни про что.

8 марта зовут на концертик, вернее, что-то типа вечеринки от широко известной в узких кругах блогерши Тамары Одонаты (паблик в контакте "Тамара, какого хрена?"). Решила сходить, тем более за 200 рублей.

А, да, ещё кд соизволили прийти, второй раз за год (да неужели?)

А так новостей особо нет, пойду поем.

[Talvi]

Отчёт за пн, бо.

О: кормосмесь для киборгов
П: томатный сок
У: курогрудь тушёная с овощной смесью, икра трески

Вода ок. Ходьба не ок. Метформин ок. Витамины ок.

[хмуроволк]

Ох, Зимк.
Теперь я понял, почему ты считаешь, что у меня норм список еды)

[MissGene]

Если перестану лениться и заквашу без соли, то будет вообще очень полезно, ну а пока.....покупная, но все равно, хорошо идет

А зачем квасить без соли???? У меня бабушка квасит с солью, мы за неделю 3 кг съедаем только в путь) Соль тоже организму нужна) Вот и сейчас у меня с собой грамм 300 наверно) Если уровновешивать калием, то никаких отеков не будет) Калия мы просто мало едим, вот и отекаем как черти от всего)

[black_fiancee]

Зимк, и фотки когда-то были и со времени встречи вспоминаю тебя. Вот с тех показателей и кажется мне, будто с лица сошло.
Капусты квашеной с собой тоже набрала сегодня. Люблю)
Калий, калий...надо бы, видимо, откуда-то его брать, тоже отекла сегодня жутко

[MissGene]

Калий, калий...надо бы, видимо, откуда-то его брать, тоже отекла сегодня жутко

Калия много в довольно дорогих продуктах, которые мы мало едим: авокадо, зеленые салаты(шпинат, руколла, кейл), орехи (пекан, например).... Поэтому я пью в добавках. дешевле получается)

[black_fiancee]

Калий, калий...надо бы, видимо, откуда-то его брать, тоже отекла сегодня жутко

Калия много в довольно дорогих продуктах, которые мы мало едим: авокадо, зеленые салаты(шпинат, руколла, кейл), орехи (пекан, например).... Поэтому я пью в добавках. дешевле получается)

Почитала, что основной поставщик - бобовые и белая фасоль в частности. Как раз залежи ее у меня, давно не ела. Можно и приготовить

[MissGene]

Почитала, что основной поставщик - бобовые и белая фасоль в частности. Как раз залежи ее у меня, давно не ела. Можно и приготовить

опять-таки, прям как у Эффи про белок) Кто о чем, а вшивый о бане) Забывают, что не все не едят углеводы) Тогда выбор гораздо богаче, да)