Бороться и искать, найти и перепрятать!

[Talvi]

Йанипаняла... о каком платье речь? Отлистала фиг знает куда и не нашла:(

viewtopic.php?p=1320933#p1320933 вот ссылка на пост, фиг знает куда можно было не листать

Мясо пожирнее - вполне себе ноги куриные подойдут, а? Вкусные и дешевле груди. Выхлоп, правда, менее объемный от них.
Ну филе бедра. Оно еще и вкуснее.

Привет) Ноги я не очень люблю, процесс обгладывания мяса с костей вызывает у меня негативные эмоции. А филе бедра хорошо, только в ближайших двух магазинах его не продают, а в дальний магазин за ним не наездишься.

Про калории и 30гр углеводов в день на фоне упадка сил даже не буду встревать в разговор) Мое мнение на сей счет ты знаешь)

Ну, когда я ела больше углеводов, припадка сил у меня не было, упадок-то хронический. Между прочим, из высказанных мне мнений было противоположное - простые углеводы вообще убрать, а тогда их останется грамм 20 в день.

Тем временем, несмотря на вчерашнее меню, отвес 200 г (104.3).

[WantToBeSlim]

вот ссылка на пост

Научи ссылку на пост делать, будь другом И с отвесом!

[Talvi]

Научи ссылку на пост делать, будь другом И с отвесом!

Спасибо)

На скриншоте показана иконка, на неё тыкаешь правой кнопкой и выбираешь "копировать адрес ссылки"

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Вот спасибо

[irin10858]

Привет!
Из любопытства погуглила "продукты с низким содержанием углеводов", обнаружила, что в свином сале углеводов нет вообще! Жир и белок.
Зим, так может это для тебя подойдет - возможность добрать жир и калории, и без углеводов?
Причем, в сале вообще много чего полезного есть, а еще - кусочек 5-10 гр, съеденый с завтраком, заменит фитомуцил.
100 гр соленого сала - 750 калорий, с прослойками - 690, в копченом 790, потому что воды меньше.

Мясо с костей можно срезать предварительно )
У тебя не только меню, но и пиво волшебное ))

[halva_marusya]

соточка все ближе, молодца, Зим! И по поводу твоих штанишек, такое впечатление, что ты 30 уже скинула)))))

[ПростоТаня]

Тю, чет я перелистала видать предыдущую страничку случайно:))) Ну все уже написали, собсно, платье замечтательное, скоро сядет как надо:)

[Talvi]

Из любопытства погуглила "продукты с низким содержанием углеводов", обнаружила, что в свином сале углеводов нет вообще! Жир и белок.
Зим, так может это для тебя подойдет - возможность добрать жир и калории, и без углеводов?
Причем, в сале вообще много чего полезного есть, а еще - кусочек 5-10 гр, съеденый с завтраком, заменит фитомуцил.
100 гр соленого сала - 750 калорий, с прослойками - 690, в копченом 790, потому что воды меньше.

Не, как-то не фанат я сала, тем более без хлеба, хлеб-то я не ем.

соточка все ближе, молодца, Зим! И по поводу твоих штанишек, такое впечатление, что ты 30 уже скинула)))))

Спасибо) Давненько у меня соточки не было.
А по штанам - 30 не 30, но 20 скинула с максимума, максимум был 126.

Ну все уже написали, собсно, платье замечтательное, скоро сядет как надо:)

Пасибо) Ждём этого светлого момента.

Тем временем. У меня случилась социальная жизнь, и я опять ел не дома, но ел довольно прилично: грибной крем-суп с сухариками, куриная колбаска с тушёной капустой, овощи с хумусом и песто, компот. Из нарушений только сухарики, хумус и компот. Ну и ещё мороженку съел. Вечером пивом заполирую, оно у меня уже куплено. Завтра по-любому привес всё равно.

В рамках социальной жизни учила пакистанца читать на русском. Зарисовка: пытается прочитать слово "суббота": - С... су... сукаблять!
Ну да, этому слову его соседи по общаге научили

[WantToBeSlim]

В рамках социальной жизни учила пакистанца читать на русском. Зарисовка: пытается прочитать слово "суббота": - С... су... сукаблять!
Ну да, этому слову его соседи по общаге научили

Это про следующую субботу, которая будет рабочей

[Астиш]

Привет! Я не считала калории с глубокого детства, а тут решила попробовать. Сегодня мой рацион был таким: 2 куска дю хлеба с домашним паштетом, 2 сосиски, 2 чашки кофе, 10 фиников, банан, кусок куриного бедра и рис ( в готовом виде 3 ст ложки) на мой взгляд меню так себе. И чувствую себя переевшей. По каллориям вышло 984. Сижу чешу репу.... обычно я ем меньше и не так углеводно. Фиг ли ж я не худею то.... с завтрашнего дня буду всю взвешивать и записывать, так ради эксперимента.