закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 19:22
Сообщений: 4

Не в сети
Валентинка;) писал(а):
Вика,это же здорово! Процесс пошел!) У вас нет дневничка,или я куда-то не туда смотрю?

Привет! Дневника у меня нет. Я только здесь еще все изучаю))) А пока процесс идет - за второй день -900г. :good: Решила для себя взвешиваться 1 раз в неделю, потому что если вес встанет - у меня пропадет мотивация. А по итогу недели все равно должен быть минус.
Я тоже не могу совсем без соли. Но сейчас стараюсь меньше солить. А вместо сахара всегда есть заменитель!

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2018, 12:03
Сообщений: 57
Откуда: г.Ростов-на-Дону

Не в сети
ВикаИ. писал(а):
Валентинка;) писал(а):
Вика,это же здорово! Процесс пошел!) У вас нет дневничка,или я куда-то не туда смотрю?

Привет! Дневника у меня нет. Я только здесь еще все изучаю))) А пока процесс идет - за второй день -900г. :good: Решила для себя взвешиваться 1 раз в неделю, потому что если вес встанет - у меня пропадет мотивация. А по итогу недели все равно должен быть минус.
Я тоже не могу совсем без соли. Но сейчас стараюсь меньше солить. А вместо сахара всегда есть заменитель!

Привет. С отвесиком тебя(можно на ты?)) На атаке лучше взвешиваться каждый день,как говорит дядюшка Дюкан показания могут меняться ежечасно!)))) Период атаки является мотивационным,чтобы был стимул двигаться дальше! А вот с чередования,можно и раз в неделю. У меня период чередования,рассчитанный программой 6 месяцев...так что навзвешиваюсь еще!)

_________________
Изображение
Моя диета: диета оптимистки)
viewtopic.php?f=18&t=11107


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 21:23
Сообщений: 1042
Откуда: московская область

Не в сети
Валя поздравляю с окончанием атаки! Я ем и рыбу солёную и горчицу. Вода сольется. ты же не каждый день ешь ее. А весы механические не о чем. Там же в граммах не видно. Если есть возможность то купи электронные. Самые обычные. Без наворотов.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


домик моего зайчика
viewtopic.php?f=18&t=8127
Фото стр.4,12,13,16,19.24,29,30,39,40,48,49.53
Мое новое начало с 18.11.2020 с веса 119 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 19:22
Сообщений: 4

Не в сети
Валентинка;) писал(а):
Привет. С отвесиком тебя(можно на ты?)) На атаке лучше взвешиваться каждый день,как говорит дядюшка Дюкан показания могут меняться ежечасно!)))) Период атаки является мотивационным,чтобы был стимул двигаться дальше! А вот с чередования,можно и раз в неделю. У меня период чередования,рассчитанный программой 6 месяцев...так что навзвешиваюсь еще!)

Конечно можно на ты :victory: Ну я так и хотела взвешиваться на атаке каждый день а потом по неделям

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 16:13 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
А я взвешиваюсь всегда ежедневно, независимо от диеты. Наверное только в школе не парилась по поводу веса. Всегда знаю, отчего вес прыгнул. А когда на Дюкана пришла была приятно удивлена, что ела достаточно, а утром на весах был отвес. Как чудо!

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2018, 12:03
Сообщений: 57
Откуда: г.Ростов-на-Дону

Не в сети
Бееедддаааа...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета оптимистки)
viewtopic.php?f=18&t=11107


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Привет! Ты же понимаешь, что это вода?! Ничего страшного.. Но жор лучше унять, это хитрый жир уходить не хочет и провоцирует тебя.. :scare:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2018, 12:03
Сообщений: 57
Откуда: г.Ростов-на-Дону

Не в сети
nusha.anechka писал(а):
Привет! Ты же понимаешь, что это вода?! Ничего страшного.. Но жор лучше унять, это хитрый жир уходить не хочет и провоцирует тебя.. :scare:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета оптимистки)
viewtopic.php?f=18&t=11107


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:12 

Зарегистрирован: 19 дек 2017, 13:28
Сообщений: 28

Не в сети
Привет! Жуй не капусту, а курицу :yes4: тут два варианта, почему жор случился. Бывает эйфория после первых отвесов, кажется теперь Я ВСЁ МОГУ! Это пройдет. А второе- это просто так овощи действует, видимо их много было у тебя и ты элементарно голодна была, чего на Дюкане нельзя допускать. Надо в овощные дни помнить что овощей примерно 40% должно быть, а белка больше. Когда у тебя ЧБ теперь?Ты на каком графике?

_________________
Изображение
Моя тема

Live fast. Live free.
Живи со скоростью. Живи свободно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путешествие толстушки-оптимистки!)
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Вообще это странно, у меня на Дюкане наоборот аппетит уменьшился, может и правда, овощи вызвали выброс инсулина? Тебе надо постараться добиться кетоза :yes4:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: