закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 19:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
КсенияМи писал(а):
ну, в общем. мы (я и мои лишние кг) застряли на одной отметке весов, с четверга и это кисло.
- привет! Зашла пожелать тебе удачи и не расстраиваться!! Будут отвесы, главное соблюдать все))

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 11:07 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
оксанаkis писал(а):
КсенияМи писал(а):
ну, в общем. мы (я и мои лишние кг) застряли на одной отметке весов, с четверга и это кисло.
- привет! Зашла пожелать тебе удачи и не расстраиваться!! Будут отвесы, главное соблюдать все))

Спасиибо!
Как раз зашла с "открытием". Вот не знаю, как у кого, а у меня - просто, как угол дома. Он, собака, снижается, если - да - соблюдаешь ВСЕ. Ну то есть - переел\недопил\сачканул физ.активность - не снижается. Делаешь все по-писаному - снижается.
Умный он Дюкан. Дело за малым, найти еще немножко силы воли, чтобы выполнять все педантично. Но это легче, когда знаешь, что наутро весы скажут тебе спасибо)

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Так что, отвесик?

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 11:07 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
nusha.anechka писал(а):
Так что, отвесик?

Он, родимый) ля-ля-ля :blush2:

Сегодня 2 недели на диете.
Минус 4,2 кг, хм, процесс-то идет), "тихо-тихо ползи, улитка".
Внешне, правда, совершенно не заметно, но на ощупь - бока стали помягче, словно не так туго нафаршированы жирком. Наверное, надо начинать делать что-то для их тонуса - обруч крутить, например.

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2017, 15:34
Сообщений: 486

Не в сети
Хороший результат, больше и не надо! Не знаю, поможет ли обруч, можно на массаж походить, или самой массировать жесткой щеткой+ контрастный душ + самомассаж с кремом :yes4:

_________________
Я Аня,
забегай в гости!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru ! [url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Ксения, замечательный результат! Мне кажется не видишь только ты сама результат. Потому что себя ты каждый день в зеркале видишь. А вот интересно что бы сказал кто-то, кто тебя давно не видел. В любом случае процесс идет и сомнения твои развеялись :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 15:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Ксения, это отличный результат за две недели. Просто супер!! :Bravo:

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 00:22 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Спаси-ибо!
Я даже не ожидала, как дружеская поддержка, оказывается, мотивирует!
Ночь. Улица. Фонарь. Снег. Ветер в физиономию, и все залезть за шиворот норовит, я стою на перекрестке и думаю, может, ну его, бассейн, сегодня, прогулка же была? А потом вспомнила - "замечательный результат", "так держать", "с отвесиком"... развернулась и дошла до бассейна.
спасибо)

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Поддержка и правда очень мотивирует :yes4: Мы сюда и приходим за поддержкой, иначе каждый сам себе бы худел потихоньку, а тут и радостью от отвесов поделишься и привесы поругаешь :smile3:
Ксения, а к 18-му ты себе какую цель поставила в цифрах? То что штанишки новые меньшего размера это я поняла.( кстати какого размера?)

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 09:17 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
размер какой налезет)))
Полет нормальный, хотя на Кипре в сезон цитрусовых и прочих низзя на фрукты - это жестко. Равно как и на овощи в ЧБ, они здесь зачетные - вместо салата такие зеленые здоровые кони, не знавшие теплицы, и огурцы по 60 центов = 45 рублей за кг. Новые весы, новая пижама, в общем с привесиком 300 г, хотя вроде соблюдала-соблюдала. Пожадничаю, не буду писать в линейку до пятницы, если не исправится.
Интересно, а если занимаешься строго тупым физическим трудом до заката, можно не высчитывать время прогулки? А то на починке лодок этих так наломаешься, с берега на лодку, с лодки на берег, принеси перчатки, передай болгарку, что вечером с непривычки все боли-ит до утра, и как-то прогуливаться опять не очень тянет)

Сюда спаслись все, похоже, мелкие птички из зимних краев, под окном речушка в тростнике утром вся, кажется, чирикает. Вечером же они рано ложатся спать, так что концертируют только лягушки, но зато вдохновенно - 6 февраля, 6й день весны, вчера - в газетах писали - зацвел миндаль, да и дикие ирисы между камнями уже высунулись. Они вообще-то мартовские, но в этом году какая-то удивительно мягкая зима и все немножко раньще (хотя куда же раньше, казалось бы).
С вами был старший подсобный рабочий бригады романтических дауншифтеров)

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: