Как и говорила, курогрудь получилась очень вкусной и нежной)) и готовилась всего 20 минут)

для меня курогрудь по определению не может быть вкусной
могу только в рулетах со шпинатом есть ее
Вот в БО себе как то и приготовлю

))) я тоже ее не ем, но вчера у подруги на работе попробовала и мне понравилось)

Доброе утро!
26 день, вес 80.9, минус 100гр, 2ой БО.
Завтрак 1 2 яйца и огурец
Завтрак 2 творог 0%
Обед грудка куриная с помидорами и огурцом.
Ужин тушеная рыбка.
Норма отрубей, воды.

поздравляю с отвесиком , еще чуток и будет 7ка

Спасибо, я так жду этой 7ки)) А потом еще и 6ки)))))
Хорошо, что есть поддержка, легче с ней)

Доброе субботнее утро! 27 день. Вес 79.8. Но рано радоваться, вчера ужин заменила 2 бокалами белого вина.Муж купил, отказать не смогла. Так что завтра будет плюс.ЧБ 1
Завтрак 1 отруби (так как не чего не пекла)
завтрак 2 яйца в смятку. Йогурт натуральный.
Обед тушеная рыбка.
Ужин куриная грудка.

ну и не факт , что будет +
Так что радуйся сегодня , 7 ка ураааааааааааааааааа
как же я жду свою 6 кку

Очень надеюсь))) Не переживай, скоро увидишь)

Ох, девочки, очень нужен совет! Сегодня ко мне гости придут, причем не есть, а пить))))) как мне то быть? Оооочень боюсь плюсануть, причем сегодня только завтраки да обед были, еще не ужинала.