likalika1970 писал(а):
Привет!
Вот это результат,прям на зависть! Всего 3 кг ,а по сантиметрам так все 10 выходят.
Молодец,поздравляю!
Спасибочки. Ах, если б 10 )) Дальше хуже наверное см будут уходить
Питание сегодня:
Завтрак: лепешка с овощами (2 черри, огурец, листья пекинской капусты)
Обед: куриный суп, 6 черри, огурец
Полдник: куриный суп, 3 черри
Ужин: мягкий творог Домик в деревне 0,1% 200 г, 4 черри
Помидорковый день вышел)) И суп доела почти весь, только бульон остался. Ох, надеюсь хоть 100 гр отвешу завтра. Суп варила из двух куриных бедер, двух морковок, свежего чеснока и укропа
Сегодня нагуляла аж 20 тысяч шагов. Вечером в перерывах между ураганами прогулялась 1,5 часа по парку, послушала птичек. Странная штука время. Прошла набережную туда-сюда, а прошло только 15 минут. А вроде так долго шла... Очень люблю пешие прогулки, но после зимы так трудно к ним возвращаться. Планирую этим летом побить свой рекорд в 35 тыщ шагов