Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Завтра начинается сегодня https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11148 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Bullet [ 16 апр 2018, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Завтра начинается сегодня |
Доброго дня! Мне 35, у меня ожирение, и теперь я с вами. Историю растягивания моего костюма человека, думаю, подробно описывать бессмысленно. Коротко: брошенный спорт, смена образа жизни, беременность с наеденными 25 кг, лень, склонность к заеданию стрессов, новые кг, снова лень, лень, лень. К слову, на Дюкане я второй раз. Первые отношения с диетой месье состоялись в 2013 году, когда я потеряла 30 кг, расслабилась, не дотянула последний десяток кг, не сделала закреп, в общем... Здравствуйте, 115 килограмм живого веса. Однако за последние годы я прошла большой путь от ненависти к своему нынешнему телу к принятию и даже в чём-то любви. Жить стало значительно легче. И, думаю, с этими новыми установками можно добиться большего. Прошу у уважаемых форумчан поддержки и общения, потому что в одиночку проходить этот путь сложнее. Новый заход с 1 марта. НВ = 115 кг ПВ = 70 кг Атака 6 дней = -3,6 кг 2.04 стрелка весов показала 104,9 (-10,1 кг от НВ). 16.04 107,2 (+2,3). Вес начал прыгать, меняется каждый день. Прочитала до регистрации, что такое бывает и надо просто идти дальше. Идём дальше. Спасибо за внимание. |
Автор: | WantToBeSlim [ 16 апр 2018, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Привет-привет, давай худеть вместе У нас всё получится! А первый раз 30 кг за какой срок потеряла? |
Автор: | Bullet [ 16 апр 2018, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
WantToBeSlim писал(а): Привет-привет, давай худеть вместе У нас всё получится! А первый раз 30 кг за какой срок потеряла? Привет! Давай) В первый раз потребовалось около 7 месяцев. Эх, упущенное время. Но в этот раз надо идти до конца. |
Автор: | WantToBeSlim [ 16 апр 2018, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Bullet писал(а): Эх, упущенное время. Да, я тоже недавно задумалась о том, что предпринимаю попытки похудеть уже около 6 лет. То скину, то наберу, то опять скину, то еще больше наберу И вот надо оно мне? Столького себя лишала за это время. Сама себя в комплексы вогнала. Ну ладно, прорвемся |
Автор: | Arisha50+ [ 16 апр 2018, 15:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Привет! А как тебя зовут? Ты всё правильно говоришь, надо идти дальше У тебя уже хороший задел-10 кг! А такие колебания веса может вызывать что угодно, у нас это чаще всего гормоны, КД, а также нужно проследить , на что чаще всего привес. Получится всё обязательно |
Автор: | Bullet [ 16 апр 2018, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Arisha50+ писал(а): Привет! А как тебя зовут? Ты всё правильно говоришь, надо идти дальше У тебя уже хороший задел-10 кг! А такие колебания веса может вызывать что угодно, у нас это чаще всего гормоны, КД, а также нужно проследить , на что чаще всего привес. Получится всё обязательно Привет! Я Алёна. Да, согласна, что -10 кг за первый месяц - это очень хорошо. И у меня как раз только прошли КД, поэтому, возможно, привес связан с этим. Спасибо, и тебе вдохновения и удачи на этом пути! |
Автор: | Bullet [ 19 апр 2018, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Всем доброго утра! Настроение бодрое Весы сегодня показали 105,5, итого -1,7 кг от неожиданного, хотя и вполне ожидаемого, привеса во время КД. Я это почувствовала, еще не встав на весы.) Вчера внезапно обнаружила в магазине рядом с домом куриную ветчину с жирностью 3%. Дома оказалось, что она ещё и весьма годная на вкус - не пересоленая, действительно сухая, действительно ветчина. Счастью нет предела, кто дюканит - тот поймёт. Осталось добраться до магазина, в котором есть СОМ и обезж.какао, а то более чем за 1,5 месяца я так и не удосужилась это сделать. Возможно, в эту субботу я это сделаю. Есть, безусловно, и маленькие трудности. 15 дней в месяц я работаю с раннего утра и до позднего вечера, поэтому с обязательными прогулками сложновато. |
Автор: | WantToBeSlim [ 19 апр 2018, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
С отвесиком! Я вот тоже хочу добраться до магазина со всякими дю-штуками, хотя бы ширатаку эту таинственную взять. Не знаю, может сегодня махну |
Автор: | Bullet [ 19 апр 2018, 09:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
WantToBeSlim писал(а): С отвесиком! Я вот тоже хочу добраться до магазина со всякими дю-штуками, хотя бы ширатаку эту таинственную взять. Не знаю, может сегодня махну Спасибо!) Ширатаку я пока даже в самом крупном супермаркете не нашла. Ходят слухи, что она продается только в теплое время года. Но это не точно. Я нагуглила у нас диетический магазин, в котором есть всякие штуки по Дюкану, в том числе безбелковые макароны Макмастер. Надеюсь, что они съедобные, хочу попробовать. А СОМ и какао мне нужны, чтобы сделать конфетки себе)). Я вроде не любитель сладкого, но иногда всё же хочется (особенно когда нельзя)). |
Автор: | WantToBeSlim [ 19 апр 2018, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Завтра начинается сегодня |
Bullet писал(а): в том числе безбелковые макароны Макмастер Они тоже в том магазине есть. Я никак не пойму, какой смысл в безбелковых макаронах на белковой диете? Возьму тогда и их пачку, тоже попробую |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |