закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 01 июн 2018, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Совсем немножко до 80+ осталось, желаю дойти туда легко и беззаботно))) Умница!

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2018, 09:43
Сообщений: 79

Не в сети
Ох уж мне эти праздники... :scratch_one-s_head: Короче у мамы на 70-летии я согрешила - 2 фужера шампанского и тонкий кусочек торта... :blush2: Больше никаких отклонений не было, салатов и тд я успешно избежала из-за обилия еды. :pardon:
Естественно отвесиков пока не наблюдаю - сижу на своих 93.5. Ну и ладно - сегодня ударю по белкам, кефирчику :taunt: и, думаю, дело сдвинется)))) :party:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Ну белок должен сдвинуть) 6,5 кг уже очень круто, давай дальше в том же темпе :yes4:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 03 июн 2018, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Умница,понимаю тебя очень хорошо насчет ДР,сама вчера арбузом побаловалась и выпила грамм 100 шампанского. Пить не хотелось,но гостям на подпитии не так легко обьяснить что я не пью сейчас вообще,короче весь вечер тянула пол фужерчика. Ничего,отработаем :training1: :yes4:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 08:22 

Зарегистрирован: 23 фев 2015, 07:46
Сообщений: 40
Откуда: Москва

Не в сети
Нюрочка, можно я буду "злым следователем"?
Я буду ругать тебя за нарушения!
Ты же хочешь похудеть, а не "посидеть на диете"!
На любом праздничном столе можно найти то, что нам можно есть.
А если тебе приспичило есть торт, то испеки дюкановский или закажи готовый. Он ни чем не отличается от готового.
Ты сама откуда?

_________________
Изображение[/url]

Я Ольга, ко мне на ты
Худею здесь viewtopic.php?f=18&t=11172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2018, 09:43
Сообщений: 79

Не в сети
Ох, давненько я не забегала в свои странички) А почему - потому что вес стоял!!! Хорошо, прочно и надежно :pardon:
НО :ok: "терпенье и труд все перетрут"! как говорится. Скинулся еще килограмм долой! Итого 92.5. Конечно еще не 80... ноооо приятно :boast:

За прошедший период нарушений не было. Ни сладкого, ни мучного... никакого даже алкоголь. :ok:

Сижу по 2 дня. Правда иногда не доедаю. Что поделать. Много соблазнов - ягоды вовсю, черешня, клубника, моим вот шелковицы купила - уедались. А я - стойкий дюкановский солдатик :x
Зато отвесы все компенсируют, да и объемы радуют. "Сдувательство" заметно невооруженным глазом. :yes2:

Так что я довольна))) :tender:

Ну а то, что медленно, может даже хорошо - шкура подтягивается, организмикус привыкает! :yu:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Да куда нам торопиться, мы же килограммы свои не за три дня накушали, поэтому и сбросить за три дня не получится. Лучше уж медленно, но наверняка :yes4: Поздравляю со сдувательством :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2014, 00:40
Сообщений: 589
Откуда: Беларусь

Не в сети
Анюта,привет :Rose: Пришла знакомиться,возьмёшь меня в свой клуб кому за 40?Очень уж хочется похудеть,а не как начать не могу(точнее сказать начинаю,а хватает меня максимум на месяц),попробую опять с понедельника :pardon: а ты молодец результат хороший :ok:

_________________
Изображение
Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9602


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 12:21 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 1038
Откуда: Israel

Не в сети
Аня! Я уже далеко за 40, уже за 60, но если даже в таком возрасте мне ДД помогла, то и Вам поможет и в этот раз. Главное - верить.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начало положено, сомнения остались
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2018, 09:43
Сообщений: 79

Не в сети
Ура, еще полкило долой))) :Yahoo!:
Мой чайничек пыхтя продвигается вперед!
WantToBeSlim писал(а):
Поздравляю со сдувательством
Спасибки) Кстати о сдувательстве. Как я и писала выше, настал тот момент когда легкость уходит и ты снова чувствуешь себя большим слоником - значит организмикусу надо еще скидывать очередные килограммы. :dntknw:

Златовласка Инна писал(а):
Пришла знакомиться,возьмёшь меня в свой клуб кому за 40?Очень уж хочется похудеть,а не как начать не могу(точнее сказать начинаю,а хватает меня максимум на месяц)
Конечно! Тут есть ведь свои особенности, уже и физиология меняется и худеть намного тяжелее. И на это надо настроиться :training1: Скажу честно - меня прихватило с сердцем по утрам. Просыпаюсь, а оно ноет... ну, думаю - пора. А то долго так не протянешь, а больные мы никому не нужны - ни родным, ни себе. :to_take_umbrage: Так что, подруга - вперед) и вместе! :dance4:

Ilana1955 писал(а):
Главное - верить.
Спасибо))) :yes4: Это точно, особенно когда вес держится по 2-3 недели. Только на вере и держишься :derisive: Зато потом как радостно хоть полкило в отвесике увидеть:girl_dance:

Ничего... мы еще похудеем..... :punish:

Кстати, по 2 дня сидеть достаточно удобно и вроде даже незаметно проходят белковые..... :this:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: