Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Начало положено, сомнения остались https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11166 |
Страница 3 из 8 |
Автор: | Нюра-2018 [ 19 май 2018, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Да, наверное я тоже на 2/2 сяду. |
Автор: | Scorpiosha [ 19 май 2018, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Я тоже делаю 2/2,так и готовить проще и организму легче. Хотя 5/5 вроде как самое эффективное для сбрасывания веса. Но как я для себя поняла,важно очень,комфортно дюетничать. Тогда больше шансов дойти до финала как планировалось. |
Автор: | missM [ 21 май 2018, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Анюта,привет! Как дела? Атака прошла результативно! |
Автор: | Нюра-2018 [ 21 май 2018, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
УРРА!!! Атака закончена! Скинула 3 килограмма! Планирование Дюкана перевыполнено ))) Сегодня с удовольствием поглощала салат с рукколой и огурцами Теперь надо по килограмму в недельку скидывать Девочки, спасибо за поддержку! Теперь будете учить меня готовить тортики)))) |
Автор: | WantToBeSlim [ 21 май 2018, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Крутой отвес на атаке! Добро пожаловать в круиз)) |
Автор: | Scorpiosha [ 21 май 2018, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
поздравляю! Счастливого плаванья в круизе |
Автор: | Нюра-2018 [ 21 май 2018, 21:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Лерочка, спасибо!!!! Я стараюсь... Правда, вот воду не успеваю пить в должном количестве. Уже и бутылку таскаю везде с собой, но все равно в суматохе работы забываю или отвлекают - короче недопив. С едой все в порядке. Мясо, творог и яйцо - улучшат мне лицо)))) А зеленый огурец - для кишечника кладец!!!! Ну а на ночь замешиваю отруби в нулевом творожке мягком, стоит все это дело минут 15 и с удовольствием съедаю)))) - Кислое и нераздражающее. У меня вот 1 июня маме 70 лет... Вся семья в трепете - будет ли торт))))) То есть если я на диете, то обломится ли им торт от меня)))) Думаю надо сделать 2 торта - для всех и для себя любимой |
Автор: | Scorpiosha [ 22 май 2018, 11:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Нюра-2018 писал(а): Лерочка, спасибо!!!! Всегда пожалуйста Нюра-2018 писал(а): Правда, вот воду не успеваю пить в должном количестве. Уже и бутылку таскаю везде с собой, но все равно в суматохе работы забываю или отвлекают - короче недопив. Недопив это плохо. По собственному опыту прохождения разных диет,вывод один -воду нужно постараться выпить до обеда,основное количество,тогда слить успеешь многое У меня беда раньше тоже была,едва стакан воды в день выпивала. Сейчас приучила себя. Нюра-2018 писал(а): Ну а на ночь замешиваю отруби в нулевом творожке мягком, стоит все это дело минут 15 и с удовольствием съедаю)))) - Кислое и нераздражающее. Это плохо,отруби нужно сьедать так же в первой половине дня,желательно на завтрак. Максимально в обед,не оставляй на вечер. Нюра-2018 писал(а): У меня вот 1 июня маме 70 лет... Вся семья в трепете - будет ли торт))))) То есть если я на диете, то обломится ли им торт от меня)))) Думаю надо сделать 2 торта - для всех и для себя любимой Правильное решение,если выдержишь конечно соблазн. У меня у мужа ДР на следующей неделе. Печь я не буду,а куплю в магазине,пока на выпечку сладкую для всех я не решаюсь,а вот когда едят у меня на глазах готовую,не парюсь.А вообще,можешь сделать Дю торт и всех угостить ))) Девочки пекли так. Типа птичье молоко сделай. Я не сильна в этом,не пекла еще торты дю. |
Автор: | Нюра-2018 [ 22 май 2018, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Мдя, соблазн велик))) Но о последствиях знаю не понаслышке))) Итак... не дождалась я отвесика, зато дождалась КД Надеюсь, что по итогам отвесик все же появится Ничего... подождем... Scorpiosha писал(а): отруби нужно съедать так же в первой половине дня Знаю... раньше так и было... теперь не получается ... ну никак - утром встаю и мчусь!!!!!!! на работу прибегаю и мчусьььь!!!!!! короче ощущаю себя младшим матросом на корабле . А вот после работы прихожу, спокойно отруби в творожок они там размокнут и все чики пуки А главное - без спешки! А вот вода - действительно надо себя дисциплинировать - тут критично, это я понимаю... |
Автор: | Нюра-2018 [ 23 май 2018, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Начало положено, сомнения остались |
Так, чайник набирает обороты))) Отвес - 0.5! Отлично! Ох, скорее бы 8 увидеть все же результат будет весомый Сегодня еще белковый денек... не знаю, приду домой буду яички поедать, что-то мясо не хотЦа А вот лук зеленый можно на белковых днях? что-то не помню я... можно было бы салат сделать... Зато завтра оторвусь Грибочки ждутс)))) |
Страница 3 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |