Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
спустя 5 лет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11167 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Малиновая [ 14 май 2018, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | спустя 5 лет |
Всем привет! Вот я и вернулась к тому, с чего начинала в далёком 2013 году....весила я тогда на 10 кг меньше, но думала что мне нужно сбросить с 65 до 55. И я это сделала благодаря диете и форуму) Но потом в пару месяцев прибавила 15 кг. И вот уже 4 года не могу скинуть с 70 кг даже каких-то 5. Стараюсь, занимаюсь спортом, двигаюсь, кушаю на неделе всё курочку без масла в духовке, овощи на пару, и прочие полезности, а вот с наступлением пятницы начинается движуха- пиво, сухарики, семечки! Твёрдо решила что с сегодняшнего момента я делаю всё, чтобы мой вес снижался. Поехали! Буду сюда писать свои успехи и провалы. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |