Всем привет!
Вот я и вернулась к тому, с чего начинала в далёком 2013 году....весила я тогда на 10 кг меньше, но думала что мне нужно сбросить с 65 до 55. И я это сделала благодаря диете и форуму) Но потом в пару месяцев прибавила 15 кг. И вот уже 4 года не могу скинуть с 70 кг даже каких-то 5.
Стараюсь, занимаюсь спортом, двигаюсь, кушаю на неделе всё курочку без масла в духовке, овощи на пару, и прочие полезности, а вот с наступлением пятницы начинается движуха- пиво, сухарики, семечки!
Твёрдо решила что с сегодняшнего момента я делаю всё, чтобы мой вес снижался. Поехали!
Буду сюда писать свои успехи и провалы.
