Елена Прекрасная_ писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
но жесткий пмс накрывает
Ох, понимаю(( У меня цикл сбился жёстко, а сейчас вроде как опять начинается предмесячный жор, хотя по новому циклу рано ещё. А по старому как раз пора. Ничего не понимаю, просто хочу кушааать
Как там эксперименты с катализаторами для похудения? Ставишь? Отказ от десертов там или ещё чего)
да.надо все убирать.
плюс молочку.
если есть мясо-овощи. то и идут отвесы))
а пмс - просто не могу, ремонтник не сдает в срок работу, а время поджимает. и все это накладывает отпечатки.
Астиш писал(а):
Привет! Ты какая молодец что много ходишь! Я все стараюсь , но нифига у меня не получается. 9000 прям мой рекорд;))) и то после 3 часового шопинга.
Я всё же очень хочу в бассейн ходить, хотя бы раз в неделю. Но мне прям одной ну никак себя не собрать, то работа, то дети, то просто лень;)
да, тут втянуться надо с ходьбой, а потом уже идешь и не замечаешь))[/quote]
Ну у меня с ходьбой вообще плохо складывается, я ровно год назад поменяла себе тазобедренный сустав, через пару лет грозит поменять второй, так что хожу я хромая и через дискомфорт, но всё равно стараюсь, худеть то как то надо