закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Хочу свинины или курицы ,но каких-нибудь окорочков))

Да я тут запекла курячьи бедрышки с морковкой и в паприке, никакой шоколадки не надо)) Морковка сладкая, паприка сладкая, прям огонь :mosking:

Как-то раз в макдак с яблоком заходила, так прям почувствовала на себе испепеляющие взгляды жирух)) Так что держись, просто нюхай!

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Лена, привет! Ты умничка! Очень рада, что линеечку догналаи закрепилась в 8-ке! :Bravo:

Мне очень понравилось с бульоном. Сварил на 2 раза, поел свежий и всегда есть порция на завтра! :yes4: Желудок прямо поет! :tender:
Хорошего дня!

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Маша, Оля, вы так все вкусно пишете, что я и бульона хочу и курицы с морковкой)))
да, теперь хочу увидеть 87)) такой вес не был у меня давно))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Маша, Оля, вы так все вкусно пишете, что я и бульона хочу и курицы с морковкой)))

Могу ещё и фото скинуть :mosking:

Елена Прекрасная_ писал(а):
да, теперь хочу увидеть 87)) такой вес не был у меня давно))

Во, давай, тут осталось-то. Три дня курицу поесть и будет даже 86 :mosking:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Маш, скидывай)))
я как раз голодна)) чай попиваю зеленый.
посмотрим, что завтра на весах увижу.
от родителей забрала кофеварку))
неплохо скажу я вам, а то я все в турке варила кофе, а нет же у меня пока плиты))
надо выкручиваться)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Маш, скидывай))) я как раз голодна))

Мазохист :mosking: Свежих фоток нету, ибо еду я уже съела, вот старые есть, но я их вроде в свой дневник выкладывала :scratch_one-s_head: Но сегодняшнее так же выглядит))
Изображение Изображение

Лучше всякой конфетки :mosking:
Изображение

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Да, это отлично выглядит и думаю ,что вкусно))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 09:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
Доброе утро!
Сегодня привес 300 грамм.
Завтрак -мясо с квашеной капустой ,пара бутербродов из масла и сыра,кофе со сливками.

На обед будет сметана. Может ещё что-нибудь добавлю и на этом окно закрывается до завтра.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 20:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4285

Не в сети
День сегодня был в плане работы сумасшедшим в плане темпа плюс я невнимательно выполнила поручение от директора и был неприятный разговор.Критика позволяет стать лучше,безусловно.
может гормоны бушуют,но глаза на мокром месте.
или я на работе уже истощена отсутствием отпуска и постоянным стрессом,от этого страдает качество работы.
Если бы не мои финансовые обязательства перед компанией,то я бы стала искать новую работу .
Они закончатся через год,но что там меня ещё через год ожидает(

На обед была сметана 22% жирности.
На этом все.мало того,что окно закончилось,так и аппетита нет совсем.

Кстати у меня стали сохнуть губы и я не понимаю причин.Они обычно не сохнут -гигиеничка перестала справляться. Не сталкивались с таким?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 03:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Лен, а ты подсчитывала калории, чет я 500-600 насчитала. Губы сохнут именно по этой причине. Если ты на жировой, но калории нужно брать из растительных жиров в том числе, губы быстро придут в норму. :yes4:

Работа это всего лишь работа. С точки зрения начальника могу сказать, что если ты на своем месте и достаточно лишь отдохнуть - сделай это и остальное не бери в голову. :yes4: Все мы люди.

Я как-то кинула фразу: делаешь-делаешь, никто спасибо не скажет. Теперь мне все спасибо говорят. Потому что узнали, что мне это ВАЖНО! И ты озвучь ту мысль, что без отпуска даже кони дохнут! :yes4:

Хорошего дня! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4486 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: