[/quote]
Ленчик,приветик
А окунь вчера был?Это скорей всего от него,я сколько скумбрию г/к ем,никогда привесов и отёков не бывает,а вот от холодного копчения бывают
А что сольётся,так обязательно и ещё с собой прихватит
[/quote]
Инночка, привет!
Окуня не было, была в вс днем скумбрия горячего копчения.
на сегодня вес 89,1 (то есть минус 200 грамм от вчерашнего привеса), но еще + 100 от моей линейки.
Вес ,конечно, стоит, а пора бы ему уже сдвинуться.
понимаю .что вес и особенности человека индивидуальные.
вчера увидела вконтакте, что девочка за месяц сбросила 10 кг (с 96 до 86 кг) и подумала, что и я бы так хотела))
завтрак - кофе, торт дюкановский (кусок) "Сливочная тянучка" - не очень понравится, окунь горячего копчения (половинка рыбки)
обед - язык отварной
ужин - курица. и хочу свежей капусты пожевать.
ни огурцов, ни помидоров не взяла, так что день получается не особо белково-овощной, ну и ладно.
до обеда на работе, а потом мчусь по делам.